از زردچوبه برای تسکین دردهای ورم مفاصل و سوزش قلب و همچنین کاهش التهاب استفاده شده است. کمر درد مکانیکی زمانی اتفاق می افتد که ساختاری در کمر...

چگونه با درد عضلات پشت و کمردرد مقابله کنیم؟! کمر یا عضلات پشت بخش مهم و بزرگی از بدن هر...

اگر بدنی سالم می خواهید بخوانید همگی ما می دانیم که پیشگیری بهتر از درمان است. ولی هنگامی که پشتمان...

با عوارض گودی کمر و درمان این عارضه آشنا شویم ناحیه کمر دارای پنج مهره است که این مهره ها...

سیاتیک چیست و چگونه موجب کمردرد می شود دیسک عبارت است از بالشتک هایی غضروفی که پر از مایع بوده...

رژیم غذایی شفابخش برای درمان كمر درد را بشناسیم و آن را مصرف کنیم! برای پیشگیری و غلبه بر کمردرد...