آیا خنده باعث درمان بیماری ها می شود ؟ با خنده درمانی چه بیماری هایی درمان می شوند؟ خنده نوعی...

انواع یوگا را بشناسیم یوگا جهانی برای خود است. زبان خود را دارد و این برای خیلی ها گیج کننده...

حرکات یوگا برای کاهش سریع اضافه وزن اضافه وزن یکی از مواردی است که امروزه اغلب افراد با آن به...

اگر یاد بگیریم خود را به خاطر کاری که در گذشته انجام داده ایم و به ما آسیب رسانده یا ناامیدمان کرده ببخشیم می توانیم خود را بازیابیم ...

یوگای صورت  ! با یوگای صورت شما در واقع زمان را متوقف می کنید در ادامه تمریناتی برای تقویت عضلات...

همه چیز درباره سردردها و نحوه درمانشان در این مطلب به علل بروز سردردها و عوامل کاهش دهنده آن ها...

با مراقبه مانع از بروز چین و چروک پوست خود بشوید همان طور که قبلا گفتم ناراحتی و غم و...

کرونوتراپی چیست!؟ کرونـوتراپی یا تنظیم فعالیت های روزانه با ساعت بیولوژیک بدن، همان کرونوتراپی می باشد. آیورودا برای ایجاد توازن...

یوگا راهی مناسب برای آرامش روح و جسم بنابر آیورودا، تمرین یوگا که یک علم معنوی زندگی است، یک معیار...