6 عادت روزانه برای کاهش درد اسکولیوز بیماری اسکولیوزچیست؟ اسکولیوز یک انحنای جانبی ستون فقرات است که اغلب در نوجوانان...

اسپوندیلوز گردنی (آرتروز گردن) چیست؟ اسپوندیلوز گردنی(cervical spondylosis) یک اصطلاح عمومی برای ساییدگی و فرسایش است که بر روی دیسک های...

نکاتی مهم به هنگام سفر به کوهستان ! شروع فصل سرما خطراتی همچون سرمازدگی، بهمن، طوفان، لغزش و سقوط، گم...

علت بروز انحراف ستون فقرات در حالت طبیعی و از نمای پشت بدن، ستون مهره ها باید مستقیم باشد. خمیدگی...