چگونه با پشت گوش اندازی مبتنی بر خودمختاری مقابله کنیم؟ خود مختاری به معنی استقلال، بدون قیمومت، بدون صاحب اختیاری...

تکنیک ها و مهارت مقابله با خشم و عصبانیت خشم یکی از هیجان های پیچیده انسان است. خشم واکنشی متداول نسبت...