یک فنجان کینوا 2.76 میلی گرم آهن برای خانم ها فراهم می کند و حفظ مقادیر کافی آهن برای سلامتی ضروری است. آهن برای طیف...

در کشور ما گوشت مرغ یکی از مواد اصلی است. مرغ یک ماده بسیار رایج در پیتزا نیست، اما این یک واقعیت است که مرغ خیلی مناسب پیتزا ...

انواع غذا با کدو سبز ممکن است از دانستن فواید کدو سبز شوکه شوید. کدو سرشار از ویتامین ها، فیبر،...

آشپزی گیاهی هند باستان خوردن نخستین نیاز زندگی ما است. به طور قطع برای آن که زنده بمانیم باید خوراک...

طرز تهیه سوپ هویج و زنجبیل با آغاز فصل سرما و کاهش دما، بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا...

طرز تهیه پیتزا سبزیجات با خمیر نانوایی (خمیر سنگک یا تافتون یا بربری) پیتزا یکی از پرطرفدارترین غذاها در جهان...

نکاتی در مورد شکم و غذا و تغذیه سالم که بد نیست بدانیم دست کم در دنیای غرب کمتر پیش...

چند پیشنهاد برای تهیه غذاهای رژیم گیاهخواری سوپ عدس و نارگیل : این سوپ یک غذای کامل است، اگر واقعا...

طرز تهیه بیسکویت های گیاهی و فوق العاده مقوی بیسکویت ها یکی از خوشمزه ترین و لذیذترین میان وعده ها...

آخرین به روزرسانی 2 آبان 1398 دستور تهیه کیک های میوه ای خوشمزه یکی از میان وعده های عالی و...

دستور پخت حلوای هویج خوشمزه سلام همراهان عزیز؛مهربانو  زهرا هستم و امروز با آموزش تهیه حلوای هویج خوشمزه و یک دستور...