گیاه ترکیبی ضد سرفه خشک 50 گرمی

گیاه ترکیبی ضد سرفه خشک

سرفه های خشک می توانند دردناک و تحریک کننده باشند، اما می توانید برای تسکین سرفه خشک از گیاهان دارویی استفاده کنید؛ حتی اگر یک راه حل موقتی باشد، باز هم احساس آرامش در زمانی که بدن شما در حال مبارزه با هر چیزی که باعث سرفه شما می شود، مفید خواهد بود.

سرفه ها ممکن است خشک یا همراه با خلط باشند. یا حتی ممکن است در ابتدای شروع یک بیماری، سرفه ها خشک باشند و پس از سپری چندین روز خلط دار گردند (و بالعکس). با توجه به تفاوت در درمان سرفه خلط دار و سرفه خشک، تشخیص صحیح نوع سرفه از اهمیت بالایی برخوردار می باشد.

درمان سرفه خشک

اگر سرفه خشک شما خفیف و بدون عارضه است – یعنی بدون تب، درد قفسه سینه، یا هر علامت نگران کننده دیگری – ممکن است معقول باشد که آن را با یک درمان خانگی درمان کنید. از موثرترین روش های درمان خانگی جهت درمان سرفه های خشک، استفاده از دمنوش ضد سرفه عطارک می باشد.

علاوه بر آن، چندین کار وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا از تحریک یا تشدید سرفه جلوگیری کنید:

1. از یک مرطوب کننده هوا استفاده کنید: اگر سرفه های شما در هوای خشک بیشتر می شود، یک مرطوب کننده می تواند به اضافه کردن رطوبت به هوا کمک کند تا سرفه خشک شما را متوقف کند. در صورت امکان از دستگاه بخور سرد استفاده کنید، به خصوص در شب.
2. یک دستگاه تصفیه هوا راه اندازی کنید: این می تواند به پاک کردن آلرژن ها و محرک های هوا از جمله گرد و غبار، شوره و گرده کمک کند. اگر آسم دارید این می تواند مفید باشد.
3. سیگار نکشید: قرار گرفتن در معرض دود سیگار باعث افزایش تحریک گلو می شود.

علت سرفه خشک

برخی مواقع نیز سرفه ها برای مدت طولانی ادامه می یابند، که به آن ها سرفه های مزمن گفته می شود. سرفه های مزمن اغلب به مدت بیشتر از ۸ هفته ادامه می یابند. اگرچه که سرفه اغلب نشانه بیماری های خطرناک محسوب نمی گردد، ولی سرفه های طولانی مدت بسیار آزاردهنده می باشند. سرفه های طولانی مدت می توانند منجر به احساس خستگی دائمی، اختلال خواب، احساس گیجی در طی روز، خشونت صدا، گرفتگی عضلات، تعریق و آلودگی لباس با نشت مقادیر اندک ادرار گردند.