پک شربت 6 عددی شیشه ای

پک شربت 6 عددی شیشه ای

اهمیت مصرف مایعات در تابستان

تابستان فصلی گرم و خشک است که در آن بدن به دلیل تعریق زیاد، مایعات و املاح معدنی زیادی را از دست می دهد. کم آبی بدن می تواند عواقب خطرناکی مانند خستگی، سردرد، سرگیجه، ضعف عضلانی، گرمازدگی و حتی مرگ داشته باشد. بنابراین، مصرف مایعات به مقدار کافی در تابستان از اهمیت حیاتی برخوردار است. اگر در آب و هوای گرم و خشک زندگی می کنید، مهم است که به طور منظم مایعات بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید و از مصرف پک شربت 6 عددی شیشه ای غافل نشوید.

دلایل مهم مصرف مایعات در تابستان:

تنظیم دمای بدن:

تعریق یکی از روش های بدن برای خنک نگه داشتن خود در گرمای هوا است. با تعریق، آب و املاح معدنی از بدن دفع می شود. مصرف مایعات به جایگزینی این مایعات و الکترولیت های از دست رفته کمک می کند و از افزایش دمای بدن و گرمازدگی جلوگیری می کند.

پیشگیری از کم آبی بدن:

کم آبی بدن زمانی اتفاق می افتد که بدن مایعات بیشتری از دست بدهد تا از طریق نوشیدن یا خوردن غذا جایگزین شود. علائم کم آبی بدن عبارتند از: تشنگی، خشکی دهان، خستگی، سردرد، سرگیجه، ضعف عضلانی، یبوست و ادرار تیره. مصرف مایعات به مقدار کافی می تواند از کم آبی بدن و عوارض آن جلوگیری کند.

بهبود عملکرد مغز و عضلات:

مغز و عضلات برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارند. کم آبی بدن می تواند منجر به خستگی، ضعف تمرکز، افت عملکرد ورزشی و حتی توهم شود. مصرف مایعات به مقدار کافی به هیدراته نگه داشتن مغز و عضلات و عملکرد صحیح آنها کمک می کند.

کمک به هضم غذا:

آب برای هضم غذا و جذب مواد مغذی ضروری است. کم آبی بدن می تواند منجر به یبوست، سوء هاضمه و نفخ شود. مصرف مایعات به مقدار کافی به هضم بهتر غذا و جذب مواد مغذی کمک می کند.

سم زدایی بدن:

کبد و کلیه ها از جمله اندام هایی هستند که به دفع سموم از بدن کمک می کنند. آب برای عملکرد صحیح این اندام ها ضروری است. مصرف مایعات به مقدار کافی به سم زدایی بدن و دفع سموم از طریق ادرار و مدفوع کمک می کند.

حفظ سلامت پوست:

پوست برای حفظ طراوت و شادابی به آب نیاز دارد. کم آبی بدن می تواند منجر به خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن پوست شود. مصرف مایعات به مقدار کافی به حفظ رطوبت پوست و سلامت آن کمک می کند.

چرا باید در تابستان شربت بخوریم؟

دلایل بیشماری دیگری نیز هست که حتی اگه آنرا بیان نکنیم، بدن ما به صورت غریزی نیاز به آب دارد؛ ولی آب طعم ساده‌ای دارد و ممکن است به اندازه شربت طراوت بخش نباشد و  برخی از افراد ممکن است طعم آن را خسته کننده بدانند. به همین دلیل ممکن است مصرف شربت بسیار دلچسب تر از آب باشد.

دلایل زیادی برای مصرف شربت در تابستان وجود دارد:

1. آبرسانی: یکی از مهم ترین فواید شربت، کمک به آبرسانی بدن در گرمای تابستان است. شربت ها عمدتاً از آب تشکیل شده اند و به علاوه، الکترولیت ها و مواد معدنی ضروری را نیز به بدن می رسانند که در طول تعریق از دست می روند. نوشیدن شربت به طور منظم می تواند به حفظ تعادل مایعات بدن و جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند.
2. خنک کردن بدن: شربت ها خنک هستند و به پایین آوردن دمای بدن کمک می کنند. این امر به ویژه در روزهای گرم تابستان که بدن به طور طبیعی سعی می کند خود را خنک نگه دارد، مفید است.
3. طعم دلچسب: مهمترین دلیل مصرف شربت ها، طعم بسیار عالی آنها هست. شربت ها طعم های مختلفی دارند و می توانند راهی خوشمزه برای رفع عطش باشند. دانه های طعم دهنده های محبوب شربت شامل خاکشیر، تخم شربتی، بارهنگ، چیا و … هستند.
4. خواص سلامتی: بسیاری از شربت ها از دانه ها و گیاهان تهیه می شوند که دارای خواص سلامتی هستند.
5. ایجاد حس شادابی: نوشیدن شربت می تواند حس شادابی و طراوت را در شما ایجاد کند. طعم دلچسب و خنک شربت می تواند به شما کمک کند تا از گرمای تابستان لذت ببرید و احساس بهتری داشته باشید.

در مجموع، شربت ها یک نوشیدنی ایده آل برای تابستان هستند. آنها به شما کمک می کنند تا دما و آبرسانی بدن خود را حفظ کنید، طعم دلچسبی دارند و می توانند فواید سلامتی نیز داشته باشند.

پک شربت 6 عددی شیشه ای شامل چه دانه های هست:

دانه های مختلفی وجود دارند که می توانید از آنها برای تهیه شربت استفاده کنید. در اینجا چند نمونه از محبوب ترین آنها آورده شده است:

تخم شربتی: این دانه ها کوچک، بیضی شکل و سیاه هستند و طعمی ملایم و کمی شیرین دارند. تخم شربتی منبع خوبی از فیبر، آهن و کلسیم است و می تواند به هضم غذا و کاهش کلسترول کمک کند.

تخم چیا: این دانه ها کوچک، گرد و قهوه ای مایل به خاکستری هستند و طعمی کمی آجیلی دارند. تخم چیا منبع خوبی از فیبر، پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ است و می تواند به کاهش وزن، افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت قلب کمک کند.

اسفرزه: اسفرزه بیشتر به عنوان یک ملین شناخته می‌شود. البته این دارو تنها برای این مورد مصرف نمی‌شود و دامنه مصارف پسیلیوم بسیار فراتر از کمک به هضم غذا است. این داروی گیاهی نقش مهمی در مدیریت سطح کلسترول، تنظیم قند خون و حتی کمک به کاهش وزن دارد. این دارو در اشکال مختلف برای درمان مشکلات گوارشی تهیه شده است.

بارهنگ: بارهنگ یک داروی گیاهی کم‌خطر و موثر در درمان چاقی است. برای بهره بردن از فواید این گیاه دارویی هر صبح دو قاشق از دانه‌های بارهنگ را در یک لیوان آب ولرم ترکیب کنید و آن را با مقداری عرق نعناع یا عسل میل کنید. پس از دو ماه تاثیر باورنکردنی مصرف این نوشیدنی را در کاهش وزن بدنتان احساس خواهید کرد.

خاکشیر: خاکشیر یک ملین کننده طبیعی شناخته است که باعث افزایش حرکات روده می‌شود و در درمان یبوست موثر است. شما می‌توانید شربت خاکشیر را با آب گرم تهیه کنید تا یبوست درمان شود.

چرا در پک شربت از گل پنیرک استفاده کردیم؟

یکی دیگر از اجزای این پک جذاب، گل پنیرک است؛ استفاده از گل پنیرک برای تهیه شربت فواید متعددی دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنم:

طعم و رنگ:

گل پنیرک رنگی بنفش مایل به آبی دارد و طعمی ملایم و کمی شیرین به شربت می دهد. این رنگ و طعم زیبا و دلنشین می تواند شربت گل پنیرک را به یک نوشیدنی جذاب و منحصر به فرد تبدیل کند.

خواص گل پنیرک:

گل پنیرک از دیرباز به عنوان یک گیاه دارویی شناخته شده است و خواص سلامتی متعددی دارد. برخی از این خواص عبارتند از:

1. ضد التهاب: گل پنیرک می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این خاصیت می تواند برای تسکین علائم بیماری هایی مانند آرتریت، ورم مفاصل و گلودرد مفید باشد.
2. ضد سرفه: گل پنیرک می تواند به تسکین سرفه و گلودرد کمک کند.
3. ملین: گل پنیرک می تواند به رفع یبوست کمک کند.
4. مدر: گل پنیرک می تواند به دفع سموم از بدن کمک کند.
5. تقویت سیستم ایمنی: گل پنیرک می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

نکاتی برای استفاده از گل پنیرک در شربت:

• گل پنیرک را به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید تا نرم شود.
• گل پنیرک را می توانید با مخلوط کن یا هاونگ بکوبید تا عصاره آن خارج شود.
• شربت گل پنیرک را در یخچال نگهداری کنید و تا یک هفته مصرف کنید.

نکاتی برای مصرف شربت در تابستان:

• شربت را در یخچال نگهداری کنید تا خنک بماند.
• شربت را به جای نوشابه های گازدار و شیرین بنوشید.
• اگر دیابت دارید، قبل از مصرف شربت با پزشک خود مشورت کنید.
• به میزان اعتدال شربت بنوشید.

نکاتی برای استفاده از دانه ها در شربت:

• قبل از استفاده، دانه ها را به خوبی بشویید.
• دانه ها را می توانید به صورت کامل یا جداگانه در شربت استفاده کنید.
• می توانید دانه ها را با طعم دهنده های دیگر مانند شکر، آبلیمو، گلاب یا عرق نعناع ترکیب کنید.

کلام پایانی

بهترین نوشیدنی برای شما در تابستان، نوشیدنی است که بیشتر از آن لذت می برید و به شما کمک می کند تا هیدراته بمانید. اگر به دنبال یک نوشیدنی سالم و بدون کالری هستید، آب بهترین انتخاب است. اما اگر به دنبال یک نوشیدنی خوشمزه و طراوت بخش هستید که فواید سلامتی نیز داشته باشد، شربت می تواند یک گزینه مناسب باشد.

برای تماس با ما کلیک کنید

برای ارتباط با بخش پشتیبانی فروشگاه عطارک و دریافت راهنمایی بیشتر جهت خرید محصول، می توانید از طریق پیام رسان های اجتماعی و تماس با ما، اقدام نمایید.

ارتباط آنلاین در تلگرام