معجون چربی خون

معجون چربی خون

برای راحتی شما، مقدار هر بسته را با معادل تقریبی آن مشخص کرده‌ایم.

یک بطری معجون چربی خون ≈ 5 فنجان است. در صورت نیاز، تعداد بیشتری سفارش دهید.

چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدار کلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد. چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند.

وقتی صحبت از کلسترول می شود، دو اصطلاح وجود دارد که ارزش دانستن آنها وجود دارد. هایپرلیپیدمی (Hyperlipidemia) یعنی خون شما بیش از حد چربی، مانند کلسترول و تری گلیسیرید دارد. یکی از انواع هایپرلیپیدمی، هایپر کلسترول خون، به معنای وجود کلسترول LDL (بد) بیش از حد در خون است. این وضعیت باعث افزایش ذخایر چربی در شریان ها و خطر تصلب شرایین می شود.

اگر به بیماری چربی خون مبتلا شده باشید، سلامت کلی شما و ترک خطرات شناخته شده (مانند استعمال سیگار یا فشار خون بالا) به شما در راهنمایی به درمان کمک می کند. این عوامل می توانند با کلسترول LDL بالا یا سطح پایین کلسترول HDL ترکیب شوند تا بر سلامت قلبی و عروقی شما تاثیر بگذارد.

چند نکته برای کاهش کلسترول خون

خبر خوب این است که می توان کلسترول بالا را کاهش داد و از خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سکته مغزی جلوگیری کرد. اگر فرد بالغ 20 ساله یا بالاتر هستید، آزمایش سنجش کلسترول انجام دهید و به پزشک متخصص مراجعه کنید. غالبا می توان با مصرف معجون چربی خون عطارک و با تغییر شیوه زندگی سطوح کلسترول خود را بهبود بخشید.

رژیم غذایی سالم

در کنار مصرف معجون چربی خون عطارک، یک برنامه غذایی سالم می تواند به شما در مدیریت سطح کلسترول خون کمک کند. از دیدگاه رژیم غذایی، بهترین راه برای کاهش کلسترول شما، کاهش چربی اشباع و چربی ترانس است. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که چربی اشباع را به 5 تا 6 درصد کالری روزانه محدود کنید و مقدار چربی ترانس که می خورید را به حداقل برسانید.