ریشه کرفس 50 گرمی

خواص درمانی ریشه کرفس

از ریشه کرفس برای درمان آب آوردگی انساج، نقرس، رماتیسم، اسید اوریک بالا، ورم عمومی بدن، سنگ کلیه، یرقان، نزله های ششی، آسم مرطوب، ضعف های منشا عصبی، ضعف دستگاه گوارش، نفخ، بیماری های مثانه، آلبومینوری و سرفه استفاده می شود.

چرا ریشه کرفس بخوریم؟

کرفس یگ گیاه دو ساله و  یک سبزی ریشه دار با فواید شگفت انگیز فراوان است. در اختلالات کبدی و طحال، اختلالات مغزی، بدن درد و اختلالات خواب استفاده می شود. همچنین داده های منتشر شده قبلی نشان می دهد که دارای خواص ضد قارچی، ضد فشار خون، کاهش چربی خون، محافظ کبد، ادرارآور و ضد سرطان است.

اگرچه کرفس اغلب ناآشنا است، اما به دلیل ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در آن، می تواند یک مکمل سالم برای اکثر برنامه های غذایی باشد.

ریشه کرفس

ریشه کرفس حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به مبارزه با التهاب کمک می کند و همچنین منبع خوبی از ویتامین ب کمپلکس، ویتامین ث و ویتامین کا است. علاوه بر این، مقادیر زیادی فیبر غذایی دارد که به سلامت روده و قلب کمک می کند. به علاوه، دارای مواد معدنی ضروری مانند منیزیم، فسفر و پتاسیم است. برخلاف سایر سبزیجات ریشه ای، ریشه کرفس طعم ملایمی دارد و کالری و کربوهیدرات نسبتا کمی دارد.

فواید ریشه کرفس

استخوان ساز قوی