بذر گوجه فرنگی بسته 50 گرمی

بذر گوجه فرنگی

با نگاه به این دانه ها ممکن است تعجب کنید که چه مزایایی مفیدی می توانند به شما ارائه دهند؛ این دانه های ریز و در عین حال سرشار از مواد مغذی، فیبر غذایی و ویتامین آ و ث، یکی از سالم ترین غذاهای اطراف هستند. اخیرا، بحث های زیادی در مورد اینكه آیا شما باید تخم گوجه فرنگی را بخورید یا نه، مطرح شده است زیرا یکی از مطالعات نشان داده است که آنها یک جایگزین سالم تر برای آسپرین هستند. در حالی که پیش از این تصور می شد که خوردن بذر گوجه فرنگی می تواند باعث بروز آپاندیسیت شود. با توجه به این تصورات غلط، افراد تمایل دارند که در خوردن آنها شک کنند. این دانه ها برای سلامتی عمومی بدن و برای پوست بسیار مفید هستند. دانه های گوجه فرنگی دیر هضم هستند و معمولا به صورت پودر شده مصرف می شوند.

خواص دانه های گوجه فرنگی

کاهش فشار خون

بذور گوجه فرنگی سرشار از چندین ماده مغذی است که پتاسیم یکی از آنهاست که ارتباط معکوس با فشار خون بالا دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

دانه های گوجه فرنگی منبع غنی ویتامین ث است که برای یک سیستم ایمنی قوی بسیار مهم است. توصیه می شود مقداری از پودر تخم گوجه فرنگی را در غذاهای خود مانند سوپ ها مصرف کنید تا سیستم ایمنی قوی داشته باشد.

کاهش کلسترول بد

فیبر موجود در تخم گوجه فرنگی اثر کاهنده ای بر میزان کلسترول بد خون دارد. کلسترول بالا می تواند به بیماری های قلبی منجر شود و بنابراین این دانه ها برای قلب سالم نیز مهم هستند.

کمک به هضم بهتر و سریع تر

دانه های گوجه فرنگی سرشار از فیبر غذایی است که به هضم غذا به راحتی کمک می کند. در کنار آن، دانه گوجه فرنگی همچنین حاوی اسیدهای آمینه قابل هضم است که روند هضم را بهبود می بخشد.

کاهش لخته شدن خون و یک جایگزین سالم برای آسپیرین

پزشکان غالبا به بیماران با مشکلات قلبی عروقی (از جمله فشار خون بالا) توصیه می کنند که روزانه یک آسپیرین مصرف کنند تا جریان خون را بهبود بخشد و از لخته شدن جلوگیری کند. با این حال، آسپرین عارضه جانبی ناخوشایندی دارد. با گذشت زمان، ممکن است سبب ایجاد زخم معده شود.

ژل طبیعی که در دانه های گوجه فرنگی وجود دارد و بی مزه و بی رنگ است، به بهبود گردش خون فرد کمک می کند. بنابراین، دانه های گوجه فرنگی به عنوان یک جایگزین سالم برای آسپیرین و بدون عوارض جانبی شناخته شده است.

بهبود سلامت پوست

بذر گوجه فرنگی غنی از ویتامین ث است و با مصرف منظم آن، چین و چروک های سطحی پوست از بین می رود و چهره ای بی عیب و نقص خواهید داشت.

خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

مطالعات مختلف ثابت کرده اند که لیکوپن (یک آنتی اکسیدان) که جزء اصلی گوجه فرنگی است باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان (مثل سرطان ریه، سرطان پروستات) می شود. لیکوپن یک رنگدانه طبیعی که به بعضی از سبزیجات و میوه ها، رنگ قرمز می بخشد.

برای تماس با ما کلیک کنید

برای ارتباط با بخش پشتیبانی فروشگاه عطارک و دریافت راهنمایی بیشتر جهت خرید محصول، می توانید از طریق پیام رسان های اجتماعی و تماس با ما، اقدام نمایید.

ارتباط آنلاین در تلگرام