منابع غذایی سرشار از روی و راه های درمان کمبود روی در بدن

3595 بازدید
01 آذر 97
بهاره
,
بروزرسانی شده در تاریخ 26 آذر 1400

چه منابع غذایی سرشار از روی هستند؟

“روی” همچون سایر مواد معدنی مانند کلسیم و آهن برای عملکرد بدن ضروری است. روی یا زینک فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد و نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و بهبود زخم ایفا می کند. بنابراین، بسیار ضروری است که مقدار معینی از روی در رژیم غذایی مصرف شود. البته ممکن است غذاهایی که شما روزانه مصرف می کنید حاوی روی باشد. اما به شما خواهیم گفت که چه غذاهایی منابع سرشار از روی، محسوب می شوند.

 

منابع غذایی سرشار از روی

منابع غذایی سرشار از روی

 

اثرات کمبود روی در بدن

کمبود روی در بدن بسیاری از مشکلات، همچون کاهش سیستم ایمنی بدن، مشکلات پوستی، کاهش بینایی، ریزش مو، خستگی و غیره بوجود می آورد. به گفته متخصصان پزشکی، کمبود روی می تواند احتمال ابتلا به بیمارهای خطرناک مانند دیابت را نیز افزایش دهد.

منابع غذایی سرشار از روی

بادام زمینی

نمایش بیشتر »

توجه

وب سایت عطارک در قبال نسخه های پیشنهادی و داروهای گیاهی ذکر شده، مسئولیتی نداشته و بهتر است قبل از استفاده، با پزشک و یا مشاور طب سنتی در تماس باشید.

پستهای مرتبط

هیچ
نظر ارسال شده است. لطفا شما هم نظری ارسال کنید.

سلامتیت رو بساز

امروزه استفاده از داروهای گیاهی بخش قابل توجهی از بازار درمان را در همه جهان بخودش اختصاص داده است. و این روند به سرعت در حال پیشرفت است.

 ساعت کاری: روزهای غیر تعطیل، شنبه تا پنجشنبه 7 تا 17

تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به عطارک بوده و کپی برداری از آن به هر نحو غیرمجاز است و پیگرد قانونی دارد.
طراحی سایت : Rizax