پذیرش خود، گامی برای داشتن زندگی خوب

پذیرش خود، گامی برای داشتن زندگی خوب !

بسیاری از مردم فکر می کنند دیگران باارزش تر از آن ها هستند. اما حقیقتا چه چیزی است که باعث ارزش انسان ها می شود؟ امروزه در جوامع بشری چه چیزی عامل ارزش محسوب می شود. ما اغلب فکر می کنیم ارزشمند بودن بخاطر چیزهایی است که شخص از آن بهره مند است.

به ندرت پیش می آید مردم درباره ارزشمند بودن خود صحبت کنند بدون آن که چیزهایی را که از آن بهره مند هستند و جزو دارایی آن هاست در نظر بگیرند، اما برای داشتن احساسی خوب درباره خود احتیاجی نیست که به کارهایی که انجام می دهید بپردازید. در واقع یکی از راه های احترام گذاشتن به وجود خود آن است که ارزش خود را به کاری که انجام می دهید وابسته نکنید.

پذیرش خود، گامی برای داشتن زندگی خوب

بودن جدای از انجام دادن

ترکیب کردن آنچه که هستید با آنچه که انجام می دهید همواره نادرست است. وقتی خود را براساس کاری که انجام می دهید مورد سنجش قرار می دهید به طور ناخودآگاه از اعتماد به نفس خود کاسته اید. برای لحظه ای به ارزش فکر کنیم. ما به بسیاری از امور ارزش می دهیم. ما چیزی را ارزشمند می دانیم چون تصمیم گرفته ایم به آن ارزش دهیم. در همان حین که درصدد شناسایی خود بر می آیید در حال ارزش قائل شدن برای خود نیز هستید.

مهمترین راه ارزشمند دانستن خود براساس کیفیات خاصی است که از آن برخوردارید. هر فردی دارای جنبه های خاص خود است. ظاهر ما مطبوع بودن یا نبودن، سن، توانایی ها، احساسات، شخصیت و اعتقاداتی که از آن برخورداریم تماما منحصر به وجود ماست. اصولا هر شخصی که به دنیا می آید با ارزش است.

همچنین بخوانید: ذهن خود را تمرین دهید