تعیین حد و مرز خودمان
تعیین حد و مرز خودمان و دیگران
آزادی عمل هر کس در حدی است که مزاحم دیگران نشود. ایجاد مرزهای شخصی برای خودتان و دیگران به اندازه ایجاد مرزهای میان اراضی کشورها ساده نیست. با این حال ضروری دارد که برای خود مرزهایی را در نظر بگیرید. چگونه می فهمید که مرزهای شخصی خود را تا کجا تعیین کنید؟ به درون دل، ذهن و قلب خود بروید و متوجه شوید که چه چیزهایی برای شما مطلوب و چه چیزهایی برای شما نامطلوب است.
آیا شما حد و مرزهایی دارید که کسی نمی تواند آن ها را مخدوش کند؟ حد و مرزهای مناسب به ما کمک می کند تا دنیایمان را خلق کنیم. وقتی حد و مرزها را به خوبی حفظ کنیم در محدوده امن قرار می گیریم. اگر کسی حرفی بزند یا کاری بکند که حد و مرزهای شما را مخدوش کند حق شماست که اقدامی کنید.
وقتی به دیگران اطلاع دهید که یک سیم برق لخت است کسی پا روی آن نمی گذارد. معنای این حرف چیست؟ اگر سیم لختی را ببینید و بدانید اگر با آن تماس پیدا کنید دچار برق گرفتگی می شوید، روی آن پا نمی گذارید. آیا غیر از این است؟ وقتی بدانید چه چیزی غیر قابل قبول است می توانید مرزهای مناسبی ایجاد کنید. شما مسئول هستید، مرزگذاری برای آن است که اجازه ندهید آنچه را دوست ندارید به زندگی شما آسیب برساند.
تعیین حد و مرز خودمان
مرزها در پیرامون بدن شما، سخن شما، احساسات شما و امور مالی شما واقع شده اند. شما باید حد و حدود خود را تعیین کنید. تا زمانی که حد و مرزهایتان را به درستی ندانید دیگران شما را خواهند آزمود. وقتی کسی از شما می خواهد کاری بکنید و در حالی که می خواهید جواب نه بدهید به او جواب آری بدهید، مرزهایتان را مخدوش کرده اید. شما این مرزها را برای خود ایجاد نکرده اید، مجبور نیستید اگر نمی خواهید برای راضی کردن دیگران به خواسته های آنان عمل کنید. وقتی به دیگران اجازه می دهید به مرزهای شما تجاوز کنند حتی اگر این کار از روی محبت باشد ممکن است خود را برای بهره برداری و سو استفاده دیگران در اختیار آنان بگذارید. ممکن است استحکام شخصیت خود را مخدوش کنید و یا خودتان را به مخاطره بیندازید.
همچنین بخوانید: اصول نه گفتن را بیاموزیم
