ترس های اجتماعی در سنین نوجوانی

غلبه بر ترس های اجتماعی در سنین نوجوانی

شکل ظاهری هر فرد در زمان رشد و نمو، در ایجاد اعتماد به نفس از اهمیت زیادی برخوردار است. معمولا خیلی از نوجوانان زمانی طولانی را جلوی آینه می ایستند و با خود گفتگوهایی مانند رنگ موهایم باید عوض شود، جوش ها صورتم را خیلی زشت کرده اند، خال ها یا جای جوش های کوچک، پوستم را از زیبایی انداخته است، بینی من بزرگ به نظر می رسد و….

شکل ظاهری یک اصل مهم برای اعتماد به نفس نوجوان محسوب می شود. با وجود تعویض مداوم لباس، مدل موی جدید، آرایش زیاد و … همچنان دارای این عدم اطمینان هستند که آیا به اندازه کافی خوشگل شده اند که بتوانند با دخترهای هم سن و سال خودشان بیرون بروند و در نظر بقیه جذاب به نظر بیایند؟ همه اینها مربوط به ترس ها و نگرانی های کاملا طبیعی دوران نوجوانی است. تنها در موارد غیر عادی است که این حالت به یک ترس بیمار گونه برای بی ریختی ظاهری تبدیل می شود. معمولا در این حالت اغلب از اشکالات و نقص های موجود در چهره مانند چین و چروک ها، لکه های پوستی، ورم و پرمویی صورت، شکل بینی و دهان، شکل ابروها و فک ها و همچنین از اندام های جنسی و … گله و شکایت می شود.

ترس های اجتماعی در سنین نوجوانی

ترس از زشتی ظاهری

نشانه های بیمار گونه مربوط به ظاهر فرد (ترس از زشتی ظاهری) اغلب در سنین بلوغ ایجاد می شوند و دقیقا با ناامنی اجتماعی موجود در فرد متناسب و سازگارند. در حالی که افراد مبتلا بر این موضوع پافشاری و اصرار دارند که فقط به این دلیل از موقعیت های اجتماعی می ترسند یا از آن دوری می کنند که شکل و ظاهر نازیبایشان همیشه به چشم می آید و جلب توجه می کند.

همچنین بخوانید: چگونه ترس خود را از بین ببریم؟