ترسهایتان زندگیتان را مشکل ساخته است ؟
آیا ترسهایتان زندگیتان را مشکل ساخته است ؟
حتی یک ترس کوچک هم می تواند عواقب بزرگی داشته باشد. هر ترسی حتی فوبیاهای خاص، شامل ترس از یک موضوع یا شی خاص و یا یک موقعیت معین، همچنین شامل اجتناب خودآگاهانه از چنین موضوعات، اشیا یا موقعیت هایی می باشند. در فوبیا شدید معمولا حالاتی مشابه هراس بروز می کند.
مبتلایان درباره رفتار افراطی و غیر معقول خویش آگاهی دارند اما چون نمی توانند با آن مبارزه کنند از آن رنج می برند. نوع معینی از فوبیاهای خاص در بسیاری از افراد یافت می شوند. این حالت ها تنها زمانی نام بیماری به خود می گیرند که فرد از وجود آن ها در رنج و عذاب باشد و در زندگی روزانه اش مجبور باشد به محدودیت های زیادی تن بدهد.
ترسهایتان زندگیتان را مشکل ساخته است ؟
برای مثال فوبیا پرواز با هواپیما می تواند باعث شود که دیگر فعالیت های شغلی فرد نیز به مخاطره بیفتند. فوبیاهای خاص و متعددی وجود دارند که به طریقه بروز و ظهورشان بستگی دارند.
ترس از حیوانات، این ترس شامل ترس از سگ ها، عنکبوت ها، مارها، زنبورها و … می شود. فوبیای حیوانات اغلب در سنین کودکی آغاز می شود.
ترس از حوادث دنیای پیرامون، شرایط خاص در طبیعت مانند ارتفاع، طوفان، آب و … که موجب بروز ترس می گردند. این نوع فوبیا نیز اکثرا از دوران کودکی آغاز می شود.
همچنین بخوانید: چگونه ترس خود را از بین ببریم؟
