ویتامین پ چیست؟

ویتامین پ چیست؟

ویتامین پ به ویتامین ث 2 و ویتامین ک بسیار نزدیک است، زیرا هر سه این ویتامین ها ضد خونریزی بوده و شکنندگی مویرگ ها را درمان می کنند. در عین حال لازم به تذکر است که ویتامین ک بیشتر ضد خونریزی و ویتامین ث2 و پ بیشتر داروی مویرگ های خونی هستند. (شکنندگی، قابلیت نفوذ بیش از حد و خون مردگی بیش از حد یا ایجاد شده بر اثر علل جزیی) این عناصر در پاپریکا و آب لیمو تشخیص داده شده است.

ویتامین پ یک فلاونول محلول در آب است. این عنصر قابلیت نفوذ مویرگ های خونی را کاهش داده و در برخی حالت های خونریزی مانع از بروز شدید خونریزی می نماید.

منابع ویتامین پ

روتین که از توتون و گندم سیاه استخراج می شود و آن را به شکل مصنوعی نیز می سازند. روتین همچنین در برگ های بنفشه، کاهو، سداب، اقاقیا، زرد آلو، بادام، پوست داخل بلو و گردو و پرتقال و لیمو نیز یافت می شود. فلوریدئوزین در ریشه های درخت گیلاس، گلابی و سیب موجود است. و کوسیانیدول در پوسته دانه های بادام زمینی یافت می شود.

مقدار مصرف ویتامین پ

مقدار مصرف روزانه روتین 80 تا 100 میلی گرم و مقدار اسکولوزید 2 تا 5 میلی گرم می باشد. در موارد اورژانسی و حاد، می توان بین 50 میلی گرم تا 1 گرم را به صورت تزریق درون وریدی مورد استفاده قرار داد. در موارد مزمن یا به عنوان پیشیگری قرص های 20 میلی گرمی روتین که غالبا با دیگر ویتامین های نظیر روتین و مشتقات آن همراه است.

ویتامین پ چیست؟

کاربردهای درمانی ویتامین پ