آیا زنان باردار می توانند روزه بگیرند ؟
آیا زنان باردار باید در طول ماه رمضان روزه بگیرند
برای اینکه بدانیم در طول ماه رمضان زنان باردار قادر به گرفتن روزه هستند یا نه ما توصیه‌های یک فرد خبره را برای شما ارائه داده ایم.
دو راهی بر سر گرفتن روزه در طول ماه رمضان، مادری که چشم انتظار بچه اش می‌باشد را آزار می‌دهد. سوالات درباره اینکه آیا روزه گرفتن در طول دوران بارداری برای زنان باردار کار درستی است یا نه اغلب زنان را نگران می‌کند. ما توصیه های یک فرد خبره را در مورد این مسئله ارائه داده ایم تا شما و فرزند شما در طول ماه رمضان سالم و سلامت باقی بمانید.
آیا زنان باردار می توانند روزه بگیرند
آیا باید در طول ماه رمضان و در دوران بارداری روزه بگیرید یا نه:
این امر باید توسط دکتر شما که در جریان مسائل مرتبط به بارداری شماست مورد تصمیم گیری قرار گیرد. اگر دکتر شما پیشنهاد می دهد که روزه بگیرید، شاید بهتر باشد که این کار را بکنید.
به طور کلی هر زن حامله ای در دوران بارداری از یکسری مسائل پیچیده رنج می برد؛ از جمله فشار خون بالا، دیابت، عفونت کلیه یا مشکلات قلبی، که در این بیماری ها باید از روزه داری خودداری کرد.
بر طبق نظر دکتر راشی گوپا متخصص مامایی و زنان و زایمان در کلینیک آی کر در دبی نکاتی وجود دارند که زنان باردار روزه دار می توانند از آنها پیروی کنند:
- مقدار آب بدن خود را بالا نگه دارید
- هنگام سحر و افطار به مقدار کافی آب بنوشید
- روزه خود را با یک وعده غذایی سالم باز کنید که شامل پروتئین، میوه، خرما و فیبر باشد
- اگر احساس ضعف کردید روزه خود را بشکنید
- در سحر غذاهایی پر انرژی بخورید
- از فعالیت هایی که باعث می شوند در طول روزه داری از نظر جسمی خسته شوید پرهیز کنید
- استراحت کنید و خواب خوبی داشته باشید
