راز داشتن یک پوست درخشان و زیبا
راز داشتن یک پوست درخشان و زیبا
توصیه می شود هفته ای یک بار از ماسک های صورت جهت محافظت از پوست صورت استفاده نمایید. اگر خواستار پوست برنزه هستید به برنامه غذایی خود ویتامین های گروه ب و ث بیافزایید، این ویتامین ها سبب می شود که نور آفتاب روی پوست اثر بهتری داشته باشد و پوست خوشرنگ شود. از همان اول نباید به مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار گرفت. باید از چند دقیقه در روز شروع کرد و به تدریج به میزان آن بیفزایید. روغن کنجد افزون بر خاصیت لطافت بخشی، در خوشرنگ شدن پوست هم موثر است. در صورتیکه می خواهید پوست نسوزد و خوشرنگ شود از این روغن استفاده کنید.
ماسک آب خیار و گلسیرین :
آب خیار، محافظ خوب پوست است و آن را از زیان های آفتاب دور نگه می دارد. برای استفاده از خیار، آب یک عدد خیار درشت را با نصف قاشق چای خوری گلسیرین و نصف قاشق چای خوری گلاب مخلوط کنید و به پوست بدنتان بزنید.
راز داشتن یک پوست درخشان و زیبا
ماسک سفیده تخم مرغ و آب لیمو ترش :
این ماسک در روشن کردن رنگ پوست اثر فراوانی دارد و افزون بر آن به پوست لطافت می بخشد. برای استفاده از این ماسک به مقدار مساوی سفیده تخم مرغ و آب لیمو ترش را مخلوط کنید و کمی حرارت دهید تا غلیظ تر شود. سپس ماسک را به مدت پانزده تا بیست دقیقه روی پوست بگذارید و بعد با آب نیم گرم بشویید. از این ماسک برای از بین بردن لکه های آفتاب سوختگی نیز می توانید استفاده کنید.
سرکه آرایشی :
سرکه یکی از مواد زیبایی بخش پوست و مو و نرم کننده پوست است. برای این منظور از سرکه سیب استفاده شود. اگر صبح پیش از صرف صبحانه، مقدار کمی سرکه را با عسل در یک لیوان کوچک آب نیم گرم بریزید و بنوشید، اثر بسیار خوبی بر روی پوست خواهد داشت.
