تب و راه های غلبه بر تب

با تب و راه های غلبه بر تب آشنا شویم

هر چند بعضی مواقع داغ بودن بد نیست، اما در حال حاضر این داغی شما جز یک حقیقت سرد که پذیرفتنش دشوار است، نیست. اما قبل از این که اقدام به خاموش کردن این آتش کنید، به آنچه پزشکان می گویند گوش کنید.

اطمینان یابید که واقعا تب دارید

هر چند دمای سی و هفت درجه سانتی گراد برای بدن طبیعی محسوب می شود ولی این دما، دمای ثابتی نیست. دمای طبیعی از فردی به فرد دیگر متفاوت است و در طول روز دچار نوسانات بسیاری می شود. غذا، پوشیدن لباس اضافی، هیجانات عاطفی و ورزش شدید، همگی بر دمای بدن تاثیر گذاشته و دمای بدن را می تواند به سی و نه و نیم درجه سانتی گراد افزایش دهد. به علاوه دمای بدن کودکان معمولا بالاتر از دمای بدن بالغین است و در طول روز دستخوش نوسانات بیشتری می شود. زمانی که دمای بدن سی و هفت و هفت دهم سانتی گراد است، بدون شک تب دارید.

تب و راه های غلبه بر تب

با تب مبارزه نکنید

هنگامی که تب دارید این نکته را فراموش نکنید که تب به تنهایی یک بیماری نیست، بلکه علامت بیماری است. تب در حقیقت یکی از مکانیسم های دفاعی بدن در مقابله با عفونت است. حتی تب گاهی دوره های بیماری را کوتاه کرده و اثر آنتی بیوتیک ها را افزایش می دهد و از خاصیت واگیر و مسری بودن عفونت می کاهد.

این احتمالات را باید در مقایسه با ناراحتی و رنجی که در اثر یک تب خفیف بر فرد عارض می شود، سنجید و اجازه داد تا دوره تب طی شود البته با کنترل و با در نظر گرفتن موارد احتیاط. چنانچه احساس می کنید به آرامش بیشتری نیاز دارید، می توانید روش های زیر را به کار گیرید؛