9 خواص باورنکردنی آب گلابی
9 خواص باورنکردنی آب گلابی
احتمال میدهم آنقدر که در فروشگاه ها به دنبال تهیه آب پرتقال، آب هویج یا آناناس و … بوده اید، تاکنون هیچ رغبتی برای پیداکردن آب گلابی نداشته اید؛ اما باید بگویم که آب گلابی به طور شگفت انگیزی حاوی مواد مغذی و مفید است که می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت شما داشته باشد. جالب است بدانید به دلیل وجود فیبرهای غذایی در آن، باعث کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و کمک به کاهش وزن و حفظ سلامت قلب می شود.
برای تهیه آب گلابی، یک گلابی بزرگ و ½ فنجان آب را در مخلوط کن بریزید و آن را هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط را با استفاده از صافی صاف کنید و بلافاصله سرو کنید. این آب گلابی تازه بدون مواد افزودنی یک تجربه فوق العاده با طراوت است. رایحه طبیعی جذاب و رنگ مطبوع گلابی باعث می شود این آب میوه شبیه شهد به نظر برسد.
آب گلابی مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اجزای قدرتمندی از جمله ویتامین C، پتاسیم، مس، ویتامین K، ویتامین‌های مختلف B، آنتوسیانین‌ها، فلاونول‌ها، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن و همچنین سایر ترکیبات پلی‌فنولی و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
فواید آب گلابی
فواید مهم آب گلابی شامل بهبود جذب مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون، تقویت گردش خون، افزایش تراکم استخوان، حمایت از سلامت سیستم عصبی، کمک بهز بین بردن التهاب و غیره است.
-
می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد
سطوح قابل توجه پتاسیم به این معنی است که این آب میوه می تواند با کاهش فشار خون از سلامت قلب شما محافظت کند. فشار خون ده‌ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما کیفیت پتاسیم بالقوه گشادکننده عروق، فشار بر رگ‌های خونی و شریان‌ها را کاهش می‌دهد که می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را کاهش دهد.
-
ممکن است گردش خون را افزایش دهد
شما هم از FDA امریکا یاد گرفتید از واژه ممکن است استفاده میکنید ؟
چرا همیشه از یک جای غربی ها میخورید
مگر بوعلی سینا کتابش تا همین اخیرا در دانشگاه‌های ارباب های فکریتان تدریس نمی شد
مگر همین دو سال اسپانیا اعلام نکرد دوباره کتابهای بو علی سینا را تدریس خواهند کرد
آنوقت شما ها ادای ۲۰۰ ساله ها را در میارید حتی در فرهنگ حرف زدن ؟
خود باخته های بی هویت
ممکنه ؟
سلام و سپاس از توجه‌تون 🙏
در پاسخ به نقد شما، لازم می‌دونم چند نکته رو روشن کنم:
ما در مقاله‌مون از واژه «ممکن است» نه به تقلید از نهادهایی مثل FDA یا تحت تأثیر غرب، بلکه بر اساس یکی از اصول بسیار عمیق و ریشه‌دار طب سنتی خودمون استفاده کردیم.
همان‌طور که خود شما هم اشاره کردید، بزرگان ما در طب سنتی مانند بوعلی سینا برای یک بیماری، نسخه‌های متعددی ارائه می‌دادند؛ چون معتقد بودند بدن هر فرد طبع، مزاج و شرایط خاص خودش را دارد. این یعنی هیچ درمانی برای همه به‌صورت قطعی و یکسان اثرگذار نیست.
بنابراین وقتی ما می‌گوییم «ممکن است فلان خاصیت را داشته باشد»، دقیقاً بر همین اصل علمی و بومی تأکید داریم.
این نگاه، نشانه‌ی دقت علمی و احترام به تفاوت‌های فردی است؛ نه خودباختگی یا تقلید.
ما به طب سنتی‌مون افتخار می‌کنیم و هدف‌مون اینه که این گنجینه ارزشمند رو با دقت، مسئولیت‌پذیری و صداقت به مخاطب منتقل کنیم — نه با ادعاهای مطلق و غیرعلمی که می‌تونند به سلامت کسی آسیب بزنند.
با احترام 🌿
تیم تحقیق و نگارش محتوا