18 فایده کلم برای سلامتی، لاغری، پوست و مو و تقویت عمومی بدن
با خواص دارویی و درمان های خانگی کلم آشنا شوید
کلم فقط یک سبزی نیست بلکه یک سبزی با خواص بسیار زیاد برای سلامتی شماست. انواع مختلف کلم (کلم برگ، گل کلم، کلم بروکلی و کلم پیچ) وجود دارد که اکثر آن ها دارای خواص مشابهی هستند. کلم قادر به غلبه بر انواع مختلف بیماری ها است. با اضافه کردن کلم به رژیم غذایی خود، می توانید از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کنید. در عین حال، اگر با بیماری درگیر هستید، می توانید آن را از طریق کلم درمان کنید. حال در ادامه، با 18 فایده کلم برای سلامتی آشنا شوید.
کلم علاوه بر نوعی سبزی که از آن در غذاها و ترشیجات استفاده می شود، دارای خواص داروی بسیاری است و به راحتی در دسترس ماست. کلم در درمان بیماری های شایع مانند سرطان کمک می کند. کلسیم برگ کلم برابر با کلسیم شیر است که، استخوان را تقویت می کند. گل کلم باعث افزایش قدرت گوارش و توانایی از بین بردن کرم های روده (انگل) را دارد.
18 فایده کلم و درمان های خانگی با کلم
مفید برای درد معده
گل کلم و انواع خانواده کلم برای درد معده بسیار مفید هستند. بدین منظور برگ کلم (یا ریشه و گل آن) را با آب برنج پخته و دوبار در هفته میل نمایید. این دستور غذایی در درمان درد معده بسیار موثر واقع می شود.
جهت پاکسازی خون
با خوردن کلم، خون پاکسازی می شود. نوشیدن آب کلم، قند خون را از بین برده و خون را از مواد زائد پاکسازی می کند.
