16 اسکراب خانگی موثر برای پوست های چرب

16 اسکراب خانگی موثر برای پوست های چرب

مراقبت از پوست چرب خیلی آسان نیست. به علاوه، یافتن محصولات مناسبی که بتواند نیازهای منحصر به فرد این نوع پوست را برآورده کند نیز دشوار است. اما با اسکراب های خانگی برای پوست های چرب، نگرانی های شما در نهایت می تواند از بین برود.

بر خلاف اسکراب های گران قیمتی که با مواد شیمیایی در بازار پیدا می کنید، این اسکراب های خانگی پوست شما را تمیز می کند و از تشدید بیشتر هر گونه مشکل پوستی جلوگیری می کند تا به شما در دستیابی به پوستی سالم کمک کند.

هر علاقه‌مند به زیبایی و مراقبت از پوست می‌داند که حذف سلول‌های مرده و چربی اضافی پوست که در ایجاد جوش‌ها و آکنه نقش دارند، ضروری است. اسکراب های خانگی برای حل این مشکلات و جلوگیری از آسیب بیشتر به پوست طراحی شده اند. علاوه بر این، آنها حاوی مواد شیمیایی نیستند و قیمت بالایی ندارند.

اسکراب خانگی برای پوست های چرب

1. اسکراب خیار

این اسکراب در بین همه اسکراب ها ساده ترین است. خیار چربی اضافی پوست را از بین می برد زیرا یک قابض ملایم است. همچنین منافذی را که مشکل رایج پوست های چرب است، کوچک می کند. با استفاده منظم، متوجه شفاف شدن و بدون چربی شدن پوست خود خواهید شد.

نحوه استفاده

• خیار را نصف کنید و یا رنده کنید یا له کنید.
• روی صورت مالیده و با حرکات دایره ای رو به بالا به مدت 3-5 دقیقه ماساژ دهید.
• بعد از گذشت 10 دقیقه با آب خنک بشویید.
• این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.
• اسکراب را روی صورت تمیز بمالید و پس از شستن صورت از یک مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید.

2. اسکراب روغن نارگیل

روغن نارگیل تمام ناخالصی های انباشته شده را از پوست شما جذب می کند و باعث تغذیه طبیعی پوست می شود. این روغن پوست را مرطوب نگه می دارد و تولید چربی اضافی را تحت کنترل قرار می دهد. شواهد حکایتی نشان می دهد که دانه های قند نارگیل به لایه برداری سلول های مرده پوست کمک می کند.

مواد مورد نیاز

• روغن نارگیل 1 قاشق غذاخوری
• شکر نارگیل 1 قاشق چایخوری 

نحوه استفاده

• شکر را به روغن اضافه کنید و آن را هم بزنید.
• این را با حرکات دایره ای در تمام صورت و گردن بمالید.
• به مدت 3-4 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.
• بلافاصله صورت خود را با آب خنک بشویید.
• از این دو بار در هفته استفاده کنید.

3. اسکراب صورت قهوه

قهوه صبح شما فقط برای این نیست که کافئین شما را به درستی بیدار کند، بلکه می تواند برای پوست شما به عنوان اسکراب قهوه نیز استفاده شود. کافئین همچنین پوست شما را بیدار می کند و باعث درخشش طبیعی آن می شود. این به این دلیل است که گردش خون را در زیر پوست افزایش می دهد. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است.

مواد مورد نیاز

• تفاله قهوه (ترجیحا از قهوه تازه دم شده) 1 قاشق غذاخوری
• ماست 1 قاشق غذاخوری 

نحوه استفاده

• تفاله قهوه و ماست را با هم مخلوط کنید و به آرامی صورت خود را به مدت یک یا دو دقیقه بشویید.
• بگذارید حدود پنج دقیقه بماند و سپس بشویید.
• اگر به محصولات لبنی حساسیت دارید، در این اسکراب ماست را با عسل جایگزین کنید.
• این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.

4. اسکراب بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدالتهابی و ساپونینسی تسکین دهنده و پاک کننده پوست است. ماست (غنی از اسید لاکتیک) پوست را لایه برداری می کند در حالی که عسل پوست را مرطوب نگه می دارد. پس از استفاده منظم از این اسکراب، درخشندگی را در صورت خود خواهید دید و چربی اضافی صورت تا حد زیادی کاهش می یابد.

مواد مورد نیاز

• جو دوسر 1 قاشق غذاخوری بلغور 
• ماست 1 قاشق غذاخوری 
• عسل 1 قاشق غذاخوری 

نحوه استفاده

• همه مواد را با هم مخلوط کرده و روی نواحی صورت و گردن بمالید.
• بگذارید ۱۰ دقیقه بماند.
• انگشتان خود را خیس کنید و با حرکات دایره ای شروع به مالش دهید.
• با آب خنک بشویید.
• در صورتی که به ماست حساسیت دارید به جای ماست از گلاب استفاده کنید.
• استفاده از اسکراب را یک تا دو بار در هفته تکرار کنید.

5. اسکراب کیوی

ویتامین های C و E موجود در کیوی به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و سلامت و بافت پوست را بهبود می بخشند. شکر یک لایه بردار معروف است.

مواد مورد نیاز

• کیوی یک عدد
• شکر 2 قاشق چایخوری 
• روغن آفتابگردان یا روغن زیتون 2-3 قطره 

نحوه استفاده

• کیوی را پوست گرفته و له کنید.
• شکر و روغن را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
• روی تمام صورت و گردن مالیده و با حرکات دایره ای به مدت 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید.
• قبل از اینکه اسکراب را بشویید، چند دقیقه دیگر بگذارید روی پوست بماند.
• از این یک بار در هفته استفاده کنید.

6. اسکراب چای سبز

اثرات مفید چای سبز در درجه اول به دلیل محتوای پلی فنولی آن است. این ترکیبات آنتی اکسیدان های قوی هستند که استرس اکسیداتیو که به پوست شما آسیب می رساند را از بین می برند. ماهیت اسیدی آب لیمو روغن طبیعی پوست را تحت کنترل نگه می دارد.

مواد مورد نیاز

• دو عدد چای سبز کیسه ای
• دو قاشق غذاخوری شکر
• چند قطره آب لیمو
• یک فنجان آب گرم

نحوه استفاده

• چای سبز را در آب داغ دم کنید تا آب خود به خود خنک شود.
• پس از خنک شدن، چای کیسه ای را بردارید و از این جوشانده برای تهیه اسکراب استفاده کنید.
• حدود دو قاشق غذاخوری جوشانده چای سبز را بردارید و شکر و آبلیمو را به آن اضافه کنید. در صورت نیاز، چای سبز بیشتری اضافه کنید، اما قوام آن را به اندازه کافی مایع نگه دارید تا به عنوان اسکراب استفاده شود.
• این را با استفاده از انگشتان دست یا یک پد پنبه ای روی صورت خود بمالید. 3-4 دقیقه اسکراب کنید.
• با آب ولرم و سپس با آب خنک بشویید.
• باقیمانده جوشانده را در ظرف در بسته نگهداری کنید تا دفعه بعد استفاده شود.
• این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

7. اسکراب عسل

از خواص درمانی عسل برای درمان انواع بیماری های پوستی استفاده شده است. وقتی صحبت از پوست چرب می شود، آنتی اکسیدان های موجود در عسل سلول های آسیب دیده پوست را بهبود می بخشد و همچنین از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. عسل به عنوان یک مرطوب کننده، پوست را مرطوب نگه می دارد. این اثر خاص باعث کاهش چربی اضافی پوست شما می شود.

مواد مورد نیاز

• عسل 1 قاشق غذاخوری 
• بادام آسیاب شده یا پودر بادام 2 قاشق غذاخوری
•  آب لیمو 1/2 قاشق چایخوری

نحوه استفاده

• همه مواد را با هم مخلوط کنید و صورت خود را با آن به مدت 2 تا 3 دقیقه اسکراب کنید.
• با آب ولرم بشویید.
• بادام را خیلی ریز خرد نکنید. برای لایه برداری بهتر آنها را کمی دانه دانه و درشت بگذارید.
• از این اسکراب دو بار در هفته استفاده کنید.

 

همچنین بخوانید: 9 درمان خانگی برای کاهش چربی پوست

 

8. اسکراب شکر لیمو

لیمو پوست را جوان می کند و رنگ آن را بهبود می بخشد. آنزیم های موجود در آب لیمو منافذ پوست را سفت می کند در حالی که اسیدها PH پوست را خنثی می کنند. این کار تولید چربی اضافی را کاهش می دهد و پوست شما را کمتر چرب، روشن تر و روشن تر می کند.

مواد مورد نیاز

• آب لیمو 1 قاشق چایخوری
• شکر قهوه ای 2 قاشق چایخوری 
• چند قطره عسل یا روغن زیتون

نحوه استفاده

• شکر و عسل را به آب لیمو اضافه کنید و مخلوط را هم بزنید.
• با این 2 تا 3 دقیقه اسکراب کنید و سپس با آب بشویید.
• مواد را زیاد مخلوط نکنید زیرا شکر شروع به آب شدن می کند. بعد از شستن صورت از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید.
• برای بهترین نتیجه این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

9. اسکراب عدس قرمز

درشت بودن عدس قرمز سلول های مرده و آلودگی های پوست را از روی پوست شما پاک می کند. پوست شما صاف تر و نرم تر خواهد شد. زردچوبه تراکم عروقی و گردش خون زیر پوست را بهبود می بخشد. ماست تولید روغن را کنترل می کند.

مواد مورد نیاز

• پودر عدس قرمز 2 قاشق چایخوری 
• یک پیمانه زردچوبه
• ماست 1-2 قاشق چایخوری

نحوه استفاده

• پودر زردچوبه را به پودر عدس قرمز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
• حالا ماست را اضافه کرده و مخلوط کنید.
• صورت خود را به مدت 2 تا 3 دقیقه با این کار به آرامی اسکراب کنید.
• با آب ولرم بشویید.
• از این اسکراب هر هفته یکبار استفاده کنید.

10. اسکراب روغن زیتون و شکر

روغن زیتون یک ماده عالی برای پاکسازی منافذ و متعادل کردن تولید چربی پوست است. پوست را تغذیه و مرطوب می کند و این باعث کاهش چربی اضافی تولید شده می شود. عسل و شکر قهوه ای پوست را لایه برداری می کند و همچنین لایه برداری پوست را که معمولاً در افراد دارای پوست چرب روی آکنه ایجاد می شود، از بین می برد.

مواد مورد نیاز

• یک قاشق چایخوری روغن زیتون
• یک قاشق چایخوری عسل
• شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری

نحوه استفاده

• همه مواد را مخلوط کرده و به عنوان اسکراب استفاده کنید.
• با حرکات دایره ای ملایم به مدت 2-3 دقیقه مالش دهید.
• با آب ولرم بشویید.
• استفاده از این اسکراب دو بار در هفته توصیه می شود.

11. اسکراب پوست پرتقال

ترکیبات موجود در پوست پرتقال نه تنها چربی پوست را تحت کنترل در می آورد بلکه به روشن شدن پوست و یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می کند. عمل لایه برداری آن حتی برای انواع پوست های حساس نیز مناسب است

مواد مورد نیاز

• یک قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال
• یک قاشق غذاخوری عسل
• یک پیمانه زردچوبه

نحوه استفاده

• ابتدا پودر پوست پرتقال و زردچوبه را کاملا با هم مخلوط کنید.
• سپس عسل را اضافه کنید تا پودرها به هم ببندند و خمیر دانه ای به دست آید.
• با این خمیر به مدت 3-4 دقیقه اسکراب کنید و سپس صورت خود را با آب بشویید.
• این اسکراب را دو بار در هفته استفاده کنید.

12. اسکراب پاپایا

پاپایا در ماسک صورت یا اسکراب کاملاً بهشتی است، به خصوص برای کسانی که نوع پوست چرب دارند. آنزیم های آن پوست را لایه برداری می کند و به خوبی انجام یک درمان شیمیایی در کلینیک است، منافذ را باز می کند و اندازه آنها را کوچک می کند.

مواد مورد نیاز

• یک تکه پاپایای رسیده
• چند قطره آب لیمو (اختیاری)

نحوه استفاده

• پاپایا را پوره کنید و روی صورت و گردن بمالید.
• چند دقیقه با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
• با آب بشویید.
• این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

13. اسکراب برنج

اسکراب برنج یک لایه بردار ملایم است که به از بین بردن سلول های مرده مسدود کننده منافذ پوست کمک می کند. جوش شیرین همچنین یک لایه بردار پوست است و در عین حال به کاهش تولید سبوم اضافی کمک می کند.

مواد مورد نیاز

• یک قاشق غذاخوری برنج آسیاب شده یا پودر برنج
• یک پیمانه جوش شیرین
• یک قاشق چایخوری عسل

نحوه استفاده

• همه اجزا رو باهم مخلوط کن.
• خمیر حاصل را روی صورت و گردن بمالید و به مدت 2 تا 3 دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
• با آب خنک بشویید.
• این کار را 1-2 بار در هفته تکرار کنید.

14. اسکراب گوجه فرنگی

خواص قابض گوجه فرنگی باعث کاهش چربی اضافی، پاکسازی پوست و همچنین کوچک شدن منافذ می شود. با این درمان پوست شما کمتر چرب، سفت تر و همچنین روشن تر می شود.

مواد مورد نیاز

• یک عدد گوجه فرنگی کوچک
• نصف قاشق غذاخوری شکر

نحوه استفاده

• آب گوجه فرنگی را گرفته و شکر را به آن اضافه کنید.
• با این مخلوط روی صورت و ناحیه گردن نیز به خوبی اسکراب کنید.
• با آب بشویید
• این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

15. اسکراب گردو

این اسکراب بسیار موثر است زیرا گردو برای سلامت پوست بسیار عالی است. آنها حاوی بتاکاروتن، ویتامین E و اسید آلفا لینولنیک هستند که به انعطاف پذیری پوست کمک می کنند و باعث نرم شدن پوست می شوند. عسل پوست را تغذیه و هیدراته نگه می دارد.

مواد مورد نیاز

• گردو 1-2 عدد
• دو  قاشق چایخوری عسل
• نصف قاشق چایخوری آب لیمو

نحوه استفاده

• گردو را بردارید و خرد کنید.
• عسل و آب لیمو را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
• با حرکات دایره ای روی صورت بمالید. یک یا دو دقیقه اسکراب کنید.
• با آب ولرم بشویید.
• گردوها را زیاد آسیاب نکنید زیرا برای لایه برداری بهتر باید به صورت دانه ای باشند.
• هفته ای یکبار صورت خود را با این خمیر اسکراب کنید.

16. اسکراب توت فرنگی، جو، و آب لیمو

توت فرنگی در از بین بردن سلول های مرده پوست بدون آسیب رساندن به پوست بسیار خوب است. منافذ پوست را سفت می کند، پوست را شاداب می کند و همچنین آن را روشن می کند. جوش های سر سیاه را نیز می توان با این اسکراب از بین برد.

مواد مورد نیاز

• توت فرنگی رسیده 2-3 
• دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
• نصف قاشق چایخوری آبلیمو
• اب

نحوه استفاده

• توت فرنگی ها را له کنید و جو را چرخ کنید.
• آب لیموترش و مقداری آب را اضافه کنید تا خمیری به دست آید.
• روی صورت بمالید و از چشم دوری کنید.
• اسکراب را روی پیشانی و بینی متمرکز کنید و سپس با آب سرد بشویید.
• استفاده از این اسکراب هر هفته یکبار توصیه می شود.

 

از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.

 

برای خرید جو دوسر پرک کلیک کنید

جو دوسر پرک را با خواص رفع اضطراب، درمان ضعف مثانه، درمان یبوست، درمان بیماری دیورتیکولوز (نوع بیماری گوارشی)، درمان نقرس، رفع بیماری التهابی روده، درمان سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، درمان اختلالات عصبی، تنظیم فشارخون و …، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.

ارتباط آنلاین در تلگرام