13 روش خانگی برای درمان بواسیر و خارش و سوزش مقعد ناشی از بواسیر
13 روش خانگی برای درمان بواسیر و خارش و سوزش مقعد ناشی از بواسیر
هموروئید یا بواسیر یکی از علل خارش مقعدی است که به عنوان شایع ترین بیماری نشیمنگاهی شناخته می شود. در چنین مواقعی نیازی به مراجعه به پزشک برای راه های سریع برای کاهش خارش و درد یا درمان های مداوم برای جلوگیری از بدتر شدن ناراحتی ندارید. بهترین درمان برای هموروئید اغلب کارهایی است که می توانید در خانه انجام دهید. یکی از علل بروز بواسیر، ابتلا به یبوست مزمن است، بسیاری از این نکات به شما کمک می کند از یبوست جلوگیری کنید و درمان را آسان تر کنید. که در نتیجه می تواند هموروئید را قبل از تشکیل متوقف کند.
راه های درمان سریع درد و خارش مقعد ناشی از بواسیر
حمام گرم بگیرید
جهت درمان گیاهی بیرون زدگی بواسیر هر بار حدود 15 دقیقه درون وان حمام یا ظرف پر از آب گرم بمانید. این کار را دو یا سه بار در روز و بعد از هر بار اجابت مزاج انجام دهید. اگر می خواهید ناحیه مورد نظر را نیز بشویید، از صابون بدون عطر استفاده کنید و از اسکراب خودداری کنید.
با کرم مالش دهید
دستمال مرطوب یا کرم های بدون نسخه می توانند درد و خارش را بدون عوارض جانبی تسکین دهند. بیش از یک هفته از هیدروکورتیزون استفاده نکنید مگر اینکه پزشکتان بگوید مشکلی ندارد.
از یخ استفاده کنید
جهت درمان فوری درد بواسیر در خانه یک بسته سرد کوچک را چند بار در روز روی محل قرار دهید. می تواند درد را کاهش دهد و در نتیجه تورم را برای مدتی کاهش دهد.
13 روش خانگی برای درمان بواسیر
داروهای مسکن را در نظر بگیرید
یک داروی بدون نسخه مانند استامینوفن، آسپرین یا ایبوپروفن می تواند به کاهش درد کمک کند.
خاراندن ممنوع
خاراندن ممکن است به پوست آسیب برسانید و تحریک و خارش مقعد را بدتر کنید.
پنبه را انتخاب کنید
لباس زیر گشاد و نرم بپوشید. این ناحیه را تهویه می کند و از تجمع رطوبت جلوگیری می کند که می تواند هموروئید شما را آزار دهد.
مقعد خود را خشک نگه دارید
اگر دستمال توالت تحریک کننده است، ابتدا سعی کنید آن را مرطوب کنید. یا از دستمال مرطوب، توپ های پنبه ای یا دستمال مرطوب بچه بدون الکل استفاده کنید.
دفع به موقع ادرار
موقع نیاز به دفع ادرار، سریعا این کار را انجام دهید. منتظر زمان یا مکان بهتر نباشید. از طرفی ماندن زیادی در توالت می تواند ناحیه مقعدی شما را تحت کشش قرار دهد و خطر ابتلا به هموروئید را افزایش دهد. به طور کلی بهتر است که بیش از 10 دقیقه در توالت نمانید.
همچنین بخوانید: 13 روش خانگی برای درمان بواسیر و خارش و سوزش مقعد ناشی از بواسیر
فیبر مصرف کنید
فیبر دشمن بواسیر است. مصرف فیبر غذایی، مدفوع شما را نرم می کند و باعث می شود راحت تر در بدن شما حرکت کند. فیبر را در حبوبات، نان ها و غلات سبوس دار، و میوه ها و سبزیجات تازه خواهید یافت. بهترین میوه برای درمان بواسیر آنهایی هستند که دارای فیبر بالایی بوده و ارزش غذایی بیشتری دارند.
می توانید نسبت به مقدار فیبری که هر میوه دارد بهترین آنرا برای خودتان انتخاب کنید و تنوع مختلفی به وعده های غذایی خود دهید. مثلا 2 عدد پرتقال بعد از وعده صبحانه میل کنید؛ 2 عدد گلابی حدود ساعت 10صبح، 2 عدد موز ساعت 12 ظهر و…
اگر نمی توانید از غذاها به اندازه کافی دریافت کنید، ممکن است بخواهید یک مکمل را امتحان کنید.
نکته: فیبر را به آرامی به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از گاز و نفخ معده جلوگیری کنید.
گردو و بواسیر
برای درمان بواسیر خارجی ابتدا مقداری برگ مورد را در عرق مورد بجوشانید و سپس از صافی رد کنید. اکنون 7 عدد مغز گردو را بسوزانید و سوخته های گردو را به محلول مورد، اضافه کنید. دو الی سه بار در روز، ترکیب را روی بواسیر قرار دهید و روی آن را با پارچه ای تمیز بپوشانید.
برای درمان بواسیر داخلی گردو و زنیان را به مقدار مساوی با هم ترکیب کنید و آن ها را آسیاب کنید. ترکیب به دست آمده را در مقداری آب جوش حل کنید و سپس میل کنید. این ترکیب را می توانید دو بار در روز مصرف کنید.
مایعات زیاد بنوشید
به خوبی هیدراته بمانید تا مدفوع را نرم نگه دارید تا راحت تر دفع شود. آب بهترین انتخاب است. در طول روز مقدار زیادی مایعات بنوشید. آب آلو یک ملین طبیعی است و می تواند به شما کمک کند.
به طور منظم تمرین کن
حتی پیاده روی سریع 20 تا 30 دقیقه در روز می تواند به شما کمک کند.
نفس کشیدن
وقتی سخت کار می کنید هوا را به داخل و خارج حرکت دهید. حبس کردن نفس در هنگام فشار دادن، کشیدن یا تلاش کردن می تواند منجر به درد و خونریزی هموروئید شود.
از بالش استفاده کنید
برخی افراد به دلایل مختلف نمی توانند سختی سطوح را تحمل کنند. یکی از این دلایل بروز بیماری هموروئید یا التهاب بواسیر است .که برای فرد مشکلاتی در هنگام نشستن ایجاد می کنند.
در چنین حالتی به جای یک سطح سخت روی یک کوسن بنشینید. اینکار تورم بواسیر را کاهش می دهد. همچنین ممکن است به جلوگیری از تشکیل موارد جدید کمک کند.
استراحت کنید
اگر مجبور هستید برای مدت طولانی بنشینید، هر یک ساعت یک بار از جای خود بلند شوید و حداقل 5 دقیقه در اطراف خود حرکت کنید.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
پودر گل محمدی را با خواص برطرف کردن سرفه های مزمن، درمان دردهای شکمی و مشکلات گوارشی، کاهش خونریزی در دوران قاعدگی و برطرف کردن التهاب و حساسیت در بدن، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
