12 درمان خانگی ذات الریه یا پنومونی

12 درمان خانگی ذات الریه یا پنومونی

پنومونی (Pneumonia) یکی از عفونت های رایج ریه است که در اثر باکتری، ویروس یا قارچ ایجاد می شود. پنومونی کیسه های هوایی یک یا هر دو ریه را ملتهب می کند. کیسه های هوا ممکن است پر از مایع یا چرک شود که باعث سرفه همراه با خلط، تب، لرز و مشکل در تنفس شود. ارگانیسم های مختلفی از جمله باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها می توانند باعث ذات الریه شوند. پنومونی می تواند از شدت خفیف تا شدید (مرگ آور) متغیر باشد. این بیماری برای نوزادان و کودکان خردسال، افراد بالای 65 سال و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار جدی است.

درمان های خانگی می تواند پنومونی یا ذات الریه خفیف را درمان کند. اگرچه آنها جایگزینی برای برنامه درمانی تایید شده توسط پزشک شما نیستند. در حین استفاده از این درمان های مکمل، رعایت توصیه های پزشک بسیار مهم است.

12 درمان خانگی ذات الریه یا پنومونی

برای سرفه

ممکن است در شروع ذات الریه خود دچار سرفه شوید. ممکن است در 24 ساعت اول، سرفه شروع شود، یا ممکن است در طی چند روز ایجاد شود.

بدون مشورت با پزشک خود از داروهای ضد سرفه استفاده نکنید. سرفه با برداشتن مایعات از ریه ها به خلاص شدن بدن از شر عفونت کمک می کند، بنابراین نمی خواهد سرفه را به طور کامل متوقف کنید. اما ممکن است بخواهید میزان سرفه خود را کاهش دهید تا در استراحت شما اختلال ایجاد نکند یا باعث درد و تحریک بیشتر نشود. سرفه شما ممکن است برای مدتی در طول بهبودی و پس از آن ادامه داشته باشد، و گاهی اوقات حتی می تواند ماه ها پس از عفونت وجود داشته باشد.

درمان خانگی ذات الریه چیست ؟

درمان ذات الریه بستگی به نوع ذات الریه شما، میزان احساس بیماری، سن شما و اینکه آیا شما سایر شرایط سلامتی دارید یا خیر، دارد. هدف از درمان، درمان عفونت و جلوگیری از عوارض است. مهم است که برنامه درمانی خود را تا زمان بهبودی کامل به دقت دنبال کنید. در ادامه با 12 درمان خانگی برای علائم پنومونی(ذات الریه) آشنا خواهید شد.

غرغره آب نمک را امتحان کنید

غرغره کردن با آب نمک می تواند به از بین بردن مقداری مخاط در گلو کمک کند و سوزش را از بین ببرد.

چای نعناع داغ بنوشید

نعناع همچنین می تواند به کاهش تحریک و دفع مخاط کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که می تواند یک ضد احتقان، ضد التهاب و مسکن موثر باشد.

از پنکه دستی استفاده کنید

در حالی که شواهد ناچیز است، یک منبع مورد اعتماد در سال 2021 نشان می دهد که رد کردن پنکه دستی روی صورت ممکن است به طور موقت تنگی نفس را در افراد مبتلا به اختلال انسداد مزمن ریه تسکین دهد.

در حالی که علت اصلی مشکلات تنفسی در افراد مبتلا به ذات الریه متفاوت است، ممکن است متوجه شوید که استفاده از پنکه نفس کشیدن را آسان تر می کند.

می توانید تا زمانی که علائم شما فروکش کند از یک پنکه دستی استفاده کنید.

همچنین بخوانید:  درمان سینه پهلو (ذات الریه) با گیاهان دارویی در طب سنتی

یک فنجان قهوه بنوشید

نوشیدن یک فنجان قهوه نیز ممکن است به تسکین تنگی نفس کمک کند. کافئین ممکن است به گشاد شدن مجاری تنفسی کمک کند.

یک فنجان چای زردچوبه بنوشید

یک بررسی سال 2020 نشان می دهد که ترکیبی به نام کورکومین موجود در زردچوبه دارای ویژگی های ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است که می تواند به بدن شما در دفاع از خود در برابر ذات الریه کمک کند.

بررسی دیگری در سال 2018 از فعالیت کورکومین در برابر درد حمایت کرد، به این معنی که ممکن است برای تسکین درد قفسه سینه (که گاهی اوقات بسیار شدید است) مناسب باشد.

یک فنجان چای زنجبیل بنوشید

زنجبیل همچنین در تحقیقات اخیر دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد است. مانند زردچوبه، تحقیقات کنونی روی زنجبیل به این موضوع پرداخته است که آیا این زنجبیل به طور خاص به درد قفسه سینه کمک می کند یا خیر، اما این یک راه بی ضرر و مفید برای تلاش و تسکین اثرات نامطلوب ذات الریه است.

مسکن بدون نسخه مصرف کنید

مسکن های بدون نسخه OTC)) مانند ایبوپروفن (ادویل) می توانند به کاهش تب و کاهش درد کمک کنند.

چای شنبلیله بنوشید

تخم گیاه شنبلیله اثرات زیادی در درمان سینه پهلو دارد. این ماده باعث می شود سموم موجود در بدن همراه با عرق و از طریق منافذ پوست خارج شوند. همچنین شنبلیله به کاهش گرفتگی قفسه سینه نیز کمک می کند. برای استفاده از این روش ابتدا باید 1 قاشق چای خوری تخم شنبلیله را با یک فنجان آب جوشانده و از صافی رد کنید، سپس 1 قاشق چای خوری آبلیمو به دمنوش اضافه کرده و بنوشید. روزانه 3 الی 4 بار از این دمنوش استفاده کنید تا به هدفتان دست یابید.

هیدراته بمانید

یکی از کارهای بسیار ضروری برای حفظ سلامت بدن این است که آن را هیدراته کنید. هیدراته کردن (hydration) یعنی رساندن آب کافی به سلول‌های بدن. نوشیدن آب و الکترولیت کافی در هنگام تب می تواند به شما در جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. خوردن بستنی های خانگی یا نوشیدنی های خنک نیز باعث آبرسانی و همچنین خنک شدن شما می شود.

آب گرم بنوشید

اگر چای نعناع مورد علاقه شما نیست، یک لیوان آب گرم مفید است. این می تواند به شما کمک کند هیدراته بمانید و از نظر درونی گرم شوید.

کمپرس ولرم بزنید یا حمام ولرم بگیرید

فرو بردن بدن در آب ولرم ممکن است به شما کمک کند دمای بدن خود را پایین بیاورید.

اگر حمام راحت نیست، می توانید از کمپرس ولرم نیز برای خنک کردن بدنتان از بیرون به داخل استفاده کنید. ممکن است استفاده از کمپرس سرد وسوسه انگیز باشد، اما باید بدانید که تغییر ناگهانی دما می تواند باعث لرز شود. یک کمپرس ولرم تغییر دمای تدریجی و راحت تری را ایجاد می کند.

یک کاسه سوپ بخورید

یک کاسه سوپ داغ نه تنها مغذی است، بلکه می تواند به پرکردن مایعات حیاتی کمک کند در حالی که شما را از درون گرم می کند.

سخن پایانی:

پس از شروع درمان، پنومونی شما باید به طور پیوسته شروع به بهبود کند. پنومونی جدی است و ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشد. در بیشتر موارد، حدود 6 ماه طول می کشد تا احساس کنید که به طور کامل بهبود یافته اید.

پس از یک بار ابتلا به ذات الریه، احتمال اینکه دوباره آن را تجربه کنید بیشتر است. با پزشک خود در مورد کارهایی که می توانید برای بهبود سلامت کلی خود و کاهش خطر انجام دهید صحبت کنید.

از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.

برای خرید گیاه پولک کلیک کنید

گیاه پولک را با خواص آنتی بیوتیک، ضد التهاب، ضد باکتری و ضد میکروب، درمان بیماری  سینوزیت، درمان آسم، درمان روماتیسم، بهبود سرماخوردگی، بهبود عفونت ادراری و سوزش ادرار، درمان عفونت داخلی زنان، ضد عفونی کردن دستگاه تنفسی، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.

ارتباط آنلاین در تلگرام