12 نشانه کمبود روی و رژیم غذایی برای مدیریت آن
2415 بازدید
09 بهمن 01
ریحون
بروزرسانی شده در تاریخ
9 بهمن 1401
12 نشانه کمبود روی و رژیم غذایی برای مدیریت آن
کمبود روی چیست؟
کمبود روی زمانی است که بدن به مقدار کافی از ماده معدنی روی ندارد. روی برای سیستم ایمنی، بهبود زخم و رشد و نمو طبیعی در دوران بارداری، کودکی و نوجوانی مهم است.
علائم و نشانه های کمبود روی
علائم و نشانه های مختلف کمبود روی می تواند شامل موارد زیر باشد.
-
اختلال در رشد بدنی
تاخیر در رشد، به ویژه رشد خطی (قد) و افزایش وزن نامناسب از ویژگی های رایج کمبود روی در کودکان است.
چندین مطالعه با هدف مطالعه اثر مکمل روی در کودکان خردسال با تاخیر رشد به این نتیجه رسیدند که مکمل روی کافی در مقایسه با دارونما به رشد کمک می کند.
-
تأخیر در رشد ذهنی و روانی حرکتی
