11 فایده نخود برای افراد دیابتی ، درمان دیابت با مصرف نخود
11 فایده نخود برای افراد دیابتی ، درمان دیابت با مصرف نخود
نخود یکی از انواع حبوبات غنی در مواد مغذی ضروری، می باشد و سرشار از پروتئین، فیبر، کربوهیدرات و کالری بوده و یکی از منابع گیاهی خوب برای پروتئین محسوب می شود، در حقیقت؛ بیماران دیابتی نمی توانند برای بهبود شرایط خود به یک نوع غذا اعتماد کنند، بلکه باید انواع مختلفی از غذاهای سالم را به مقدار مورد نیاز بخورند و توصیه می شود برای تعیین نیازهای آن ها و ایجاد یک برنامه غذایی مناسب برای وضعیت سلامتی خود، با پزشک یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی مشورت کنند. در این مقاله درمورد 11 فایده نخود برای افراد دیابتی و درمان دیابت با مصرف نخود، خواهیم گفت، با ما همراه باشید؛
11 فایده نخود برای افراد دیابتی ، درمان دیابت با مصرف نخود
11 فایده نخود برای افراد دیابتی
1. کاهش سرعت افزایش قند خون
می توان گفت نخود یکی از غذاهایی است که برای افراد دیابتی مفید است، در صورتی که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کامل خورده شود، خوردن آن باعث افزایش سریع سطح قند و انسولین در خون نمی شود، زیرا بدن آن را جذب کرده و به آرامی هضم می کند و نخود حاوی نوعی نشاسته است که به نشاسته آمیلوز معروف است و این نوع نشاسته نیز کند هضم می شود. این ماده به کاهش سرعت افزایش قند خون و سطح انسولین نیز کمک می کند.
کی تجربه کودک دیابتی نوع یک رو داره؟من واقعا نمی‌دونم به کودکم چی بدم بهتر بشه اگه کسی می دونه ممنون میشم کمکم کنه
باسلام من تازه آزمایش دادم گفتن قندداری چه خیلی نگرانم
مقاله جالبی بود .خصوصا در مورد دیابتی ها اما دوست بزرگواری که کامنت گذاشته بود آیا تجربه نموده اند ؟
مقاله خوبی بود وازآموزش روند درمان دیابت با نخود خیلی عالی است چونکه بنده در. مقاله‌ای قبلا خوانده بودم که نخودآب برای کارکرد معده ورفع نفخ کمک کننده میباشد وبرای برطرف کردن گازمعده وروده خوبست وکندی معده خودیابت ساز است.
*دیابتی ها اصلا نخود نخورن*
نخود سرشار از هیدرکربناته که قندخون رو به سقف میرسونه، الکی ننویسید نخون کمک به قند خون میکنه، بله کمک میکنه تا قندخونت بره بالا و دهنتو سرویس کنا