10 روش طبیعی برای تقویت سیستم عصبی

10 روش طبیعی برای تقویت سیستم عصبی

میلیاردها سلول در کنار هم قرار می گیرند و بدن انسان را تشکیل می دهند. این بلوک های سازنده اساسی ترین واحدهای زندگی هستند که در سمفونی کامل به عنوان یک کل هماهنگ کار می کنند تا تمام عملکردهای بدن ما را فعال کنند.

توانایی ما برای حرکت، خوردن، تنفس، تولید مثل و انجام هر فعالیتی که ما را به عنوان موجودات زنده واجد شرایط می کند، به عملکرد صحیح این سلول ها بستگی دارد.

هنگامی که بدن شما با یک محرک مواجه می شود، سلول های مختلف در اندام های مختلف پشت سر هم کار می کنند تا پاسخ مناسبی را ایجاد کنند. این هماهنگی توسط سیستم عصبی که مادربرد بدن است انجام می شود. این شامل یک شبکه پیچیده از اعصاب خودمختار، حرکتی و حسی است که در هر کاری که بدن انجام می دهد درگیر است.

سیستم عصبی با استفاده از وسایل الکتریکی و شیمیایی برای انتقال و دریافت پیام به مغز، نخاع و سایر اندام‌های حسی به تغییرات بیرون و داخل بدن واکنش نشان می‌دهد. در بسیاری از عملکردهای مهم بدن از جمله تنظیم تنفس و هضم، کنترل حرکات و تنظیم دما نقش حیاتی دارد.

علائم ضعف سیستم عصبی

علائم سیستم عصبی ضعیف بسته به اینکه کدام قسمت از سیستم تحت تأثیر قرار گرفته است متفاوت است و ممکن است خفیف یا شدید باشد.

برخی از این علائم عبارتند از:

• تنگی نفس
• سردرد
• تعرق مفرط
• ضعف عضلانی
• حافظه ضعیف
• مشکل در تمرکز
• تکان دادن
• درد
• بی حسی و سوزش در دست ها و پاها