تاثیر کمبود و افزایش قند خون در مغز انسان

با تاثیر کمبود و افزایش قند خون در مغز انسان آشنا شوید !

مغز انسان عاشق مواد قندی موجود در خون است، علت این است که برای انجام وظایف خود سلول های عصبی به مقدار متعارف قند در خون یعنی نه زیاد و نه کم احتیاج دارند. در حقیقت برای مغز هیچ چیز مهم تر از نوعی قند که گلوکز خوانده می شود نیست. این ماده در خون و سلول ها حرکت کرده و میزان آن در خون بستگی به میزان مصرف آن دارد. سلول های عصبی بدون گلوکز که در نزد عموم قند خون نام گرفته است نمی توانند به زندگی خویش ادامه دهند. گلوکز داروی هوشمند کننده و بهبود دهنده حالت روانی انسان است. این ماده در بهبود حافظه تمرکز و توانایی های یادگیری دخالت مستقیم دارد. غم و غصه را از انسان دور کرده و میزان دلخوری را کاهش می دهد.

تاثیر کمبود و افزایش قند در مغز انسان !

کمبود قند خون موجب کاهش فعالیت مغز می شود اما در عین حال باید دانست که مقدار زیاد آن بی نهایت خطر آفرین است. این میزان زیاد قند در کارکرد مغز و حافظه اختلال ایجاد می کند. مغزهای آسیب پذیر را آشفته کرده و در ساختار معماری مغز موثر واقع شده با گذشت زمان فعالیت مغز را کاهش می دهد. رمز کارکرد عالی مغز مصرف کردن غذا به گونه ای است که قند لازم و مورد نیاز مغز را در هر لحظه فراهم سازد.

قند خون چیست !؟

قند خون، قند موجود در خون شماست. این قند گلوکز نام دارد، در حالی که قند در ظرف قند و شکر ساکاروز است و متشکل از دو قند گلوکز و فروکتوز می باشد. گلوکز خون شما بدین وسیله اندازه گرفته می شود که مشاهده کنید چند میلی گرم از گلوکز در خون شما وجود دارد. در صد سی سی خون، قند خون طبیعی و عادی معمولا بین 80 تا 120 میلیگرم گلوکز دارد. قند خون غیر عادی معمولا بالاتر از 160 میلیگرم است و یا پایین از 65 میلیگرم می باشد. هر کس که قند خون او بالای 160 میلیگرم است احتمال دارد که مبتلا به بیماری دیابت باشد. در هر حال شاخص حقیقی نه اعداد بلکه چگونگی احساس و نشانه های بیماری شما هستند.

تاثیر کمبود و افزایش قند خون در مغز انسان

گلوکز سوخت بسیار قوی برای مغز است !

چرا به گلوکز نیاز داریم ؟