چگونه نظم را به زندگی مان بازگردانیم؟!
چگونه نظم را به زندگی مان بازگردانیم؟!
همه ما می دانیم زندگی می تواند آشفته کننده باشد. شغل، قبض ها، رابطه عاشقانه و زناشویی، روابط اجتماعی، فرزندان و… آیا می توان همه را منظم و مرتب و طبق اصول نگه داشت؟ در حالی که هیچ راه مطمئنی برای مسئولیت های ساده زندگی نیست، تعداد انگشت شماری ترفند وجود دارد که به شما کمک می کند بیشتر احساس نظم و سامان دهی کنید.
1. از تقویم استفاده کنید.
گرچه ساده به نظر می رسد، اما موثر است. داشتن تقویم دیواری و سالنامه می تواند به شما کمک کند کارها و مسئولیت های روزانه تان را یادداشت کنید و نظم را به زندگی تان باز می گرداند. وقتی کارهای روزانه تان در جلوی دیدتان باشد منظم تر به تمام کردن آن ها می رسید.
2. لیست کارهای روزانه تان را بنویسید.
تقویم ماهانه به شما کمک می کند منظم تر باشید اما نوشتن کارهای روزانه به شما کمک می کند فعال باشید. به جای این که در یک زمان چند کار را با هم انجام دهید، کارهایی را که لازم است انجام دهید را بنویسید. کارهایی که لازم است هر روز انجام شود را بنویسید بدون آن که برنامه های هفته های آتی تان را مشخص کنید. کارهای آسانتر را زودتر انجام دهید تا بتوانید تیک انجام شده را زودتر بزنید و اینگونه خودتان را تشویق کنید.
چگونه نظم را به زندگی مان بازگردانیم؟!
3. از عقب انداختن کارها خودداری کنید.
این می تواند آسان تر به نظر برسد که کارها را عقب بندازید اما در نهایت باعث ایجاد استرس می شود. آیا قبض جدیدی دریافت کردید؟ همین امروز پرداختش کنید. آیا پروژه تحصیلی جدیدی باید انجام بدید؟ همین امروز انجامش دهید. هر چه زودتر کارهایتان را تمام کنید کمتر نگران می شوید.
