پیامدهای سزارین
آنچه که لازم است در مورد پیامدهای سزارین بدانید :
سزارین روز به روز بیشتر می شود، زیرا پزشکان از زایمان های طبیعی سخت اجتناب می کنند. سزارین به معنای واقعی کلمه یک عمل جراحی است و زن باید بعد از سزارین شش ماه کامل استراحت کند تا سلامت خود را بازیابد. وقتی تاثیر بی هوشی از بین می رود، احساس درد خواهید کرد که البته، پس از چند روز از بین می رود.
هر چند رغبتی به تحرک و فعالیت نخواهید داشت، اما چیزی نمی گذرد که از جا بر می خیزید و تحرک را آغاز می کنید. گفتنی است که تحرک زود هنگام بهبود را تسریع می کند و مانع از لخته شدن خون در ساق پاها می شود. تحرک را با تکان دادن پاها آغاز کنید و از کسی کمک بخواهید تا در بلند شدن از تختخواب و راه رفتن به شما کمک کند. باید هر روز راه بروید. سعی کنید تا آن جا که می توانید سر پا بایستید. بیشتر وقت خود را به استراحت در رختخواب بگذرانید.
برداشتن پانسمان :
حدود یک هفته پس از زایمان پانسمان برداشته می شود. وقتی زخم رو به بهبود می رود، احساس خارش زیادی در محل زخم خواهید کرد که بسیار سخت و ناراحت کننده است. می توانید از مرهم گیاه آذریون برای کاهش خارش استفاده کنید. در هفته یازدهم، زخم کاملا بهبود می یابد. اما حدود یک سال طول می کشد تا جای زخم از بین برود و به حالت عادی باز گردد.
پیامدهای سزارین
دشواری جسمی :
در حین زایمان ممکن است دشواری هایی نظیر خونریزی و آسیب دیدگی های مثانه و مشکلات بعد از عمل جراحی نظیر التهاب زخم پیش بیاید. این عوارض کاملا شایع و همگانی است و در حین زایمان یا چند هفته بعد از آن رخ می دهد. زخم متورم و قرمز می شود و ممکن است چرک از آن بیرون بیاید و حرارت بدن بالا برود. در چنین حالتی از آنتی بیوتیک استفاده کنید. ممکن است زخم نیاز به پانسمان مجدد داشته باشد. ممکن است موقع شیر دادن با مشکل مواجه شوید. بیشتر زنان ترجیح می دهند به پهلو بخوابند و به کودکانشان شیر بدهند.
در شش تا هشت هفته پس از زایمان نباید تحرک زیادی داشته باشید و کاری که بدن تان آمادگی انجام دادن آن را ندارد، انجام بدهید. جراحی عضله ی افقی شکم را قطع می کند و بهبود آن زمان زیادی می خواهد. ممکن است تا یک ماه پس از زایمان شکم شما دردناک باشد و نتوانید به آن دست بزنید و در نتیجه، از برقراری روابط زناشویی پرهیز کنید.
همچنین بخوانید: زایمان راحت با چند نسخه از گیاهان دارویی
تمرین های پس از سزارین :
برای انجام دادن تمرین های ورزشی پس از سزارین باید چند ماه صبر کنید. اما در اینجا به شما توصیه هایی می کنیم تا زودتر بتوانید به تناسب اندام مطلوب برسید :
- بلافاصله پس از زایمان راه رفتن را آغاز کنید
- همیشه سر پا بایستید
- سعی کنید به جلو خم نشوید تا به زخم فشار وارد نیاید
- تمرین های انتهای لگن و بالا آوردن لگن و شکم را شروع کنید
- برای اطمینان از آمادگی برای انجام دادن تمرین ها با پزشک مشورت کنید
- تمرین های ورزشی را با حرکات سبک آغاز کنید. تا زمانی که کاملا احساس آمادگی نکرده اید، تمرین های پیچش را انجام ندهید
- حداقل تا سه ماه پس از زایمان اشیای سنگین را بلند نکنید.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
جدوار سفید را با خواص نیرودهنده، محرک، ضد التهاب، ترمیم کننده زخم ها، ضد نفخ و خلط آور، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
