هیپنوتیزم درمانی چیست و چه بیماری هایی را درمان می کند
هیپنوتیزم درمانی چیست و چه بیماری هایی را درمان می کند
هیپنوتیـزم به عنوان یک حالت آرامش شناخته می شود که با تکرار یک کلمه خاص بیش از یک بار یا نمایش مکرر یک تصویر برای بیمار ایجاد می شود. این کار با کمک درمانگر انجام می شود تا فرد هیپنوتـیزم شده پاسخگوتر و پذیرای پیشنهادات و الهامات باشد.
هیپنوتـیزم درمانی که به آن هیپنوتیزم کاذب گفته می شود، روشی آسان است که در آن یک پزشک یا درمانگر توانا می تواند وضعیت روانی مثبتی را در فرد ایجاد کند. درمانگر سعی می کند ذهن هوشیار فرد را آرام کند تا دسترسی به ناخودآگاه راحت شود. در این مقاله خواهیم گفت که هیپنوتیزم درمانی چیست و چه بیماری هایی را درمان می کند، پس با ما همراه باشید؛
هیپنوتیزم درمانی چیست و چه بیماری هایی را درمان می کند
هیپنوتیزم درمانی چیست و چگونه انجام می شود
هیپنوتیـزم برای ایجاد حالت آرامش عمیق طراحی شده است که در آن بالاترین درجه پذیرش برای پیشنهاد از طریق تکرار آرام کلمات و جملات وجود دارد. هنگامی که فرد در این حالت قرار گرفت، درمانگر نشانه های زبانی ساده ای برای وی فراهم می کند که به ذهن کمک می کند تا به درد توجه نکند و احساس مثبت تری مانند احساس گرما را جایگزین آن کند.
پزشک معالج همچنین ممکن است به فرد کمک کند تا تصادف و یا خاطره خاصی را به روشنی به یاد بیاورد، هیپنوتیزم اغلب به رفع تنش کمک می کند و درد را کاهش می دهد. هیپنوتیـزم تجسم مثبت را افزایش می دهد، به کاهش احساسات منفی و درد کمک می کند و آرامش عمیق ایجاد می کند.
هنگام هیپنوتیزم چه اتفاقی برای شما می افتد
در هنگام هیپنوتیـزم، ذهن در سطح بالایی متمرکز شده و کاملا از شرایط آگاه است، که باعث می شود فرد بدون حواس پرتی در حالت تمرکز قرار گیرد.
در هنگام هیپنوتـیزم، تنفس و ضربان نبض کند شده و فشار خون کاهش می یابد؛ هیچ شخصی وجود ندارد که به زور به حالت خواب آور سوق داده شود. شما باید تمایل داشته باشید که هیپنوتیـزم شوید، بنابراین در این درمان رابطه خوب بین پزشک معالج و بیمار از نکات بسیار مهم است.
چه کسانی را نمی توان هیپنوتیزم کرد
برخی از افراد می توانند به راحتی تحت تاثیر هیپنوتیزم قرار بگیرند، همان طور که مشخص گفته شد هيپنوتيزم كردن فردي كه نمي خواهد هیپنوتیزم شود امکان ندارد، همچنین برخی از افراد تحت تاثیر این درمان قرار نمی گیرند:
- افراد تحت بیهوشی
- کودکان زیر شش سال
- افرادی که داروهای خواب مصرف می کنند؛
- نمی توان از این درمان برای معالجه افراد با شخصیت وسواسی و شکاک استفاده کرد و به این دلیل است که آن ها به افراد اطراف خود از جمله شخص معالجه کننده اعتماد ندارند.
همچنین بخوانید: چرا باید سیگار را ترک کنید
موارد مصرف هیپنوتیزم درمانی چیست
هیپنوتیـزم با موفقیت در کنترل کمر درد، درد مفاصل، سوزش، درد میگرن و انواع سردرد استفاده شده است، همچنین در درمان چندین بیماری موفق بوده است، که در ادامه به برخی از آن ها می پردازیم:
- درمان بیماری اضافه وزن
- کاهش درد مربوط به سرطان، مشکلات مفصلی و سردردها
- درمان درد ناشی از بیماری های مزمن
- درمان برخی مشکلات گفتار
- درمان اعتیاد و ترک یک رفتار یا عادت ناخوشایند مانند مصرف داروها، نیکوتین و الکل
- کاهش درد در زمینه دندانپزشکی
- درمان خارش
- درمان برخی از رفتارهای ناخواسته مانند بی خوابی و شب ادراری
- در قرن گذشته به عنوان عامل بیهوشی در عمل های جراحی استفاده می شد، اما به دلیل کشف داروهای دیگر در عصر ما استفاده نمی شود.
چگونه هیپنوتیزم انجام می شود
فرد در شرایط آرامش و آرامش عمیق، هیپنوتیزم می شود و آرامش عمیق از طریق مراحلی توسط متخصص انجام می شود:
- نگاه بیمار به یک نقطه مرتفع متمرکز شده است، به طوری که نگاه بیمار در مرحله اول از این نقطه خارج نمی شود؛
- بیمار چشمان خود را می بندد، سپس بر روند تنفس تمرکز می کند؛
- روانشناس با استفاده از گام های صوتی آرام، تمام قسمت های بدن بیمار را آرام می کند؛
- بیمار به مرحله آرامش عمیق می رسد. به طوری که به تدریج از واقعیت دور شود، اما در حالت شنوایی و آگاهی از آنچه در اطراف آن می گذرد باقی می ماند و کاملا هشیار است.
نحوه انجام هیپنوتیزم برای موارد خاص
مراحلی که در هیپنوتیزم دنبال می شود با توجه به فرد، سن و نوع بیماری متفاوت است و موارد زیر، از روش هایی است که برای برخی افراد دنبال می شود:
روش هیپنوتیـزم برای افراد سیگاری
مطالعات اخیر استفاده از هیپنوتیـزم را به عنوان یک روش موفقیت آمیز و موثر برای ترک سیگار اثبات کرده اند .
روند هیپنوتیزم برای افراد سیگاری به شرح زیر است:
- بیمار باید قبل از ورود به جلسه از نظر روانی آماده باشد و توانایی درمان و رسیدن به اهداف مورد نیاز را داشته باشد؛
- ورود به ضمیر ناخودآگاه فرد سیگاری پس از هیپنوتیـزم شدن؛
- خطرات سیگار کشیدن و تاثیر آن بر سلامتی بدن، با هدف تاثیرگذاری بر رفتار وی، توضیح و تلقین می شوند؛
- پس از اتمام جلسه هیپنوتیزم افکار جدید در ذهن فرد سیگاری کاشته می شود.
هیپنوتیـزم و کاهش وزن
درمان چاقی در مغز انسان نهفته است و نه در معده، زیرا مغز هورمون های مربوط به گرسنگی و سیری را کنترل می کند. به همین دلیل، برخی از افراد برای حل مشکل اضافه وزن به روش های متفاوت و ابتکاری متوسل می شوند و یکی از این روش ها استفاده از هیپنوتیـزم در درمان چاقی است، زیرا مشکل اضافه وزن به دلیل عادت های بد غذایی که برخی افراد نمی توانند آن را کنار بگذارند، بنابراین بسیاری از روش های درمان شکست می خورند و اغلب باعث می شود بعد از رژیم مقدار زیادی غذا بخورند.
کاهش وزن با استفاده از هیپنوتیـزم به شرح زیر انجام می شود:
- ناخودآگاه فرد خطاب شده و متقاعد می شود که هیچ نوع غذایی ممنوع نیست؛
- ناخودآگاه فرد به طریقی مثبت برنامه ریزی می شود، به طوری که حتی اگر چیزی برای خوردن در ظرف غذا باشد کنار گذاشته می شود؛
- ضمیر ناخودآگاه به مرحله ای می رسد که باعث می شود تمایل به خوردن غذای بیشتر نداشته باشد و احساس سیری می کند.
همچنین بخوانید: راه رفتن در خواب
اثرات هیپنوتیـزم
هیپنوتیـزم اثراتی دارد که این تاثیرات از فردی به فرد دیگر متفاوت است، برخی از افراد احساس می کنند که امور به طور طبیعی و مطابق با درک و آگاهی آن ها پیش می رود، در حالی که بعضی دیگر احساس می کنند خواب بوده اند. برخی نیز احساس بیداری کامل و آگاهی کامل دارند که باعث می شود آن ها بتوانند با درمانگر درباره مشکل خودگفتگو کنند.
برای آگاهی از تاثیر هیپنوتیزم در تسکین درد، بر روی یک داوطلب آزمایشی انجام شد. او را هیپنوتیزم کردند و سپس یکی از دستان او را در آب یخ قرار دادند تا واکنش او را بسنجند و نتیجه این شد که دست خود را تا چند دقیقه خارج نکرده و واکنشی نشان نداد، و این درحالی است که یک فرد غیر هیپنوتیزم نمی تواند دست خود را برای مدت بیش از چند ثانیه در آب یخ نگه دارد.
عوارض جانبی هیپنوتیـزم
این نوع درمان عوارض جانبی نادر برای برخی از افراد دارد، از جمله:
- احساس پریشانی و استرس
- احساس سرگیجه و خواب آلودگی
- احساس سردرد
- ایجاد خاطرات غیر واقعی که هیچ ارتباطی با واقعیت ندارند.
اطلاعات عمومی در مورد هیپنوتیـزم
موارد زیر اطلاعات مختلفی در مورد هیپنوتیـزم است:
- برخی معتقدند که برای تحت کنترل درآوردن بیماران از هیپنوتیزم استفاده می شود و این ها باورهای نادرستی است که حقیقت ندارد. هیپنوتیزم با رضایت بیمار اتفاق می افتد. هیچ کس بدون رضایت خود تحت هیپنـوتیزم قرار نمی گیرد.
- فرد تحت هیپنوتیزم می تواند همه آنچه را که در اطراف او اتفاق می افتد درک کند و بشنود. هیپنوتیزم می تواند برخی از خاطرات ذخیره شده قبلی را خراب کند، یا برخی از خاطرات اشتباه را ایجاد کند.
- این روش به عنوان داروی جایگزین برای تسکین درد و علائم برخی بیماری ها استفاده می شود.
- این روش برای بهبود عملکرد بدن انسان مورد استفاده قرار می گیرد، اما نمی تواند قدرت انسان را افزایش دهد یا بطور مثال فرد را به یک ورزشکار تبدیل کند.
- حافظه انسان را بهبود می بخشد.
- این روش می تواند یک روش خودیاری باشد. در صورت نیاز می توانید خود را هیپنوتیزم کنید اما با این حال، خود هیپنوتیزم را ابتدا باید از یک روانپزشک مجاز، هیپنوتیزور مجاز یا سایر متخصصان با تجربه هیپنوتیزم یاد بگیرید.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
معجون تقویت اعصاب را با خواص تقویت اعصاب، آرامبخش، ضد استرس، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه عطارک تهیه نمایید.
