همه چیز درباره دیابت نوع 2

همه چیز درباره دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 یک بیماری متابولیک مزمن است که به علت کاهش حساسیت سلول‌ها به انسولین (انسولین‌ مقاومتی) و گاهی کاهش تولید انسولین توسط لوزالمعده رخ می دهد. این بیماری باعث افزایش سطح قند خون (گلوکز) می شود و در صورت عدم کنترل، می تواند به عوارض جدی مانند بیماری قلبی، آسیب عصبی، نارسایی کلیه و مشکلات چشمی منجر شود. در این مقاله به علل، علائم، تشخیص، درمان و نکات پیشگیرانه و مراقبتی دیابت نوع 2 پرداخته می شود.

همه چیز درباره دیابت نوع 2

چه چیزی دیابت نوع 2 را ایجاد می کند؟

در حالت طبیعی، پانکراس (لوزالمعده) انسولین تولید می کند تا گلوکز خون وارد سلول‌ها شود و برای تولید انرژی استفاده شود. در دیابت نوع 2 دو مشکل اصلی وجود دارد:

1. انسولین‌مقاومتی: سلول‌های بدن به انسولین پاسخ کمتری می دهند، در نتیجه گلوکز کمتر به داخل سلول‌ها منتقل می شود.
2. کاهش تولید انسولین: با گذشت زمان، سلول‌های تولیدکننده انسولین (بتا سلول‌ها) خسته شده و قادر به تولید مقدار کافی انسولین نیستند.

چه کسانی در معرض بیشتری قرار دارند؟

بسیاری از عوامل می توانند ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهند:

• اضافه‌ وزن و چاقی، به ‌ویژه چربی دور شکم.
• سن بالای 45 سال (هرچند این بیماری امروزه در سنین پایین‌تر نیز دیده می شود).
• سابقهٔ خانوادگی دیابت (والدین یا خواهر و برادر مبتلا).
• عدم فعالیت بدنی منظم.
• رژیم غذایی غنی از کالری، قندهای ساده و چربی‌های ناسالم.
• سابقهٔ «پری‌دیابت» (قند خون در سطح بالاتر از طبیعی ولی نه در محدودهٔ دیابت).
• سابقهٔ دیابت بارداری یا تولد نوزاد با وزن بالا.
• برخی شرایط پزشکی مثل فشار خون بالا، عدم تعادل چربی‌های خون (تری‌گلیسرید بالا و HDL پایین) و سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS).