نکاتی در مورد روغن های فرار

نکاتی در مورد روغن های فرار که بد نیست بدانیم !

روغن های فرار نوعی عصاره اند که از قسمت های مختلف گیاه مانند گلبرگ گل سرخ، برگ اکالیپتوس، پوست مرکبات و گاهی ریشه یا ساقه زیرزمینی مانند زنجبیل تهیه می شوند. در این مطلب نکاتی مفید درباره نحوه خرید، نگهداری و استفاده از روغن های فرار ارائه خواهد شد.

• در بیماری آسم از راه استنشاق بخار از روغن های فرار استفاده نکنید.
• اگر از درمان به شیوه هموپاتیک استفاده می شود از روغن با بوی تند مانند نعنا اجتناب شود. ممکن است از تاثیرگذاری درمان بکاهد.
• زن های باردار از مصرف روغن ریحان، سرو کوهی (عرعر)، رازیانه، رزماری، آویشن، مریم گلی، میخک، جوزهندی، گل زوفا و وینترگرین پرهیز کنند.
• قبل از خوابیدن در آفتاب و یا استفاده از اشعه ماورالبنفش از استعمال روغن مرکبات مانند اترج، گریپ فروت، لیمو، نارنگی و پرتقال اجتناب شود. چون بعضی روغن ها باعث تحریک پوست های حساس می شوند.
• توصیه می شود قبل از آنکه برای نخستین بار از این روغن ها استفاده شود آزمایش پوست با چسب های مخصوص انجام گیرد. ریحان، فلفل سیاه، سدر، شمعدانی عطری، زنجبیل، یاسمن، لیمو، وارنگ بو، پرتقال، نعناع درخت چای و ایلانگ ایلانگ روغن هایی هستند که ممکن است باعث حساسیت شوند.

نکاتی در مورد روغن های فرار

فراموش نکنیم :

• روغن های فراری را که نمی شناسید و یا از خصوصیات آن اطلاع کافی ندارید، استفاده نکنید.
• روغن ها از راه دهان مصرف نشوند.
• روغن های فرار را به اطراف چشم نمالید.
• اگر روغن فرار داخل چشم شد فورا با مقدار زیادی آب تازه خنک شسته شود.
• روغن های فرار را در دسترس کودکان قرار ندهید.
• روغن های فرار به صورت خالص به پوست مالیده نشود مگر روغن درخت چای و اسطوخدوس.
• در بیماری های صرع از مصرف رازیانه و مریم گلی و رزماری اجتناب شود.