نشانه های اختلال کمبود توجه

نشانه های اختلال کمبود توجه (ای. دی. دی) و درمان آن :

ای. دی. دی به معنی اختلال کمبود توجه است. پزشکان از این واژه در مورد کودکانی استفاده می کنند که گوش دادن به مطالب و توجه کردن برای شان دشوار است. این افراد حواس پرت و فراموش کارند و اعتماد به نفس پایینی دارند و به طور معمول در امر تحصیل چندان موفق نیستند. همچنین با دقت و تمرکز بر موضوعی، محیط اطراف خود را فراموش می کنند. گاهی، هر مسئله کوچکی سبب بی توجهی آن ها می شود و تکالیف مدرسه و روزمره را به دشواری انجام می دهند. آن ها به عکس بزرگی نگاه می کنند و جزئیات آن را از یاد می برند.

نشانه های اختلال کمبود توجه ، بیش فعالی (ای. دی. اچ. دی)

این افراد به گونه ای عجیب فعال، بی قرار و شتاب زده اند. یادگیری آن ها در محیط های سنتی تحصیلی با مشکل رو به رو است و از آن سرپیچی می کنند. ممکن است این افراد قبل از فکر کردن، صحبت کنند یا عملی انجام دهند. گوش دادن و توجه برای آن ها دشوار است. اما بعضی افراد ای. دی. اچ. دی را، از جمله ی اختلالات به حساب نمی آورند. کودکان بیش فعال، بی قرارند و نمی توانند بی حرکت بنشینند و به طور مرتب در حرکت هستند. جهت اجتناب از کسالت آن ها باید برای آن ها فعالیت زیادی تراشید.

تغذیه بر کار مغز تاثیر می گذارد

تحقیقات نشان داده است که بیشتر نشانه های این اختلال ها در کودکان و مشکلات آن ها در یادگیری از تغذیه نامناسب، سو تغذیه پرخوری و حساسیت ناشی می شود. تصحیح رژیم غذایی مستلزم سخت کوشی والدین است، اما اولویت با سلامتی کودک است. اگر والدین عادت غذایی نادرست خود را تصحیح کنند، خلق و خوی آن ها نیز بهبود می یابند. ارتباط تغذیه با رفتار نشان می دهد تغذیه بر کار مغز تاثیر می گذارد. اما هر ماده ای به صورتی متفاوت بر کودکان تاثیر می گذارد، برای مثال کافئین در برخی افراد احساس خوب و قدرت تمرکز را افزایش می دهد، ولی در برخی کودکان، موجب بی توجه و عصبی و غمگین شدن می شود و گاه لرزش دست ایجاد می کند.

نشانه های اختلال کمبود توجه

تاثیر رنگ های مصنوعی خوراکی بر بیش فعالی کودکان

رنگ های مصنوعی و نگهدارنده هایی که در مواد غذایی مصرف می شوند، تاثیر چشم گیری بر شدت بیش فعالی کودکان کوچک تر دارند، بر اساس تحقیقیات علمی، که در آن کودکان را در رژیم غذایی بدون مواد نگهدارنده و افزودنی های خوراکی قرار داده بودند، به طور چشمگیری حالت بیش فعالی کودکان نیز کاهش یافت. مغز کودکان پس از حذف مواد حساسیت زا با ثبات تر عمل می کند و بهبود در رفتار آن ها مانند زمانی است که داروی رتالین استفاده می کنند.