محصولات رژیمی خاص دیابتی ها

با محصولات رژیمی خاص دیابتی ها آشنا شویم

در این مطلب رژیم خاص بیماران دیابتی و غذاها و میوه ها و شیرینی ها و نوشیدنی های مجاز و غیر مجاز مرتبط با بیماری آنها را معرفی می کنم امیدوارم با در نظر گرفتن موارد فوق در هنگام مصرف مواد تغذیه ای کمتر دچار مشکل شوید و با رعایت موارد فوق این بیماری را تحت کنترل خود بگیرید.

چربی زیاد محصولات، برای افراد دیابتی مناسب نیست

بسیاری از سوپرمارکت ها، داروخانه ها و فروشگاه های مواد طبیعی محصولاتی را برای استفاده افراد دیابتی عرضه می کنند، مشکلی که معمولا در مورد تولیدات خاص برای دیابتی ها وجود دارد این است که در این تولیدات با اینکه به جای قند معمولی از قندهای مناسب تر استفاده می کنند ولی چربی غذاها به جای خود باقی است، برچسب ویژه دیابت به مصرف کننده تلقین می کند که این محصول گران قیمت برای بیماران دیابتی مناسب است، حال آن که در بیشتر موارد به علت چربی زیاد این محصولات مصرف آن ها برای بیماران دیابتی مناسب نیست.

اگرچه روش های جدید رژیم دیابت، مصرف گاه به گاه یک قطعه شکلات یا یک قطعه شیرینی کم چربی را مجاز می داند ولی بیماران نباید این موضوع را به عنوان یک مجوز نامحدود تصور کنند، برنامه های منظم کنترل پزشکی و رژیم غذایی کامل به هیچ وجه نباید فراموش شود.

محصولات رژیمی خاص دیابتی ها

فریب ظاهر کلمات را نخورید !

اجازه ندهید غذاهای سبک و رژیمی فریبتان دهند، هر محصولی که روی برچسب آن کلمه سبک یا مخصوص رژیم نوشته شده باشد، مثلا رژیم غذایی برای دیابت، رژیم غذایی برای افراد چاق، رژیم غذایی برای افرادی که کلسترول آن ها بالاست، در هریک از این رژیم های غذایی برخی از انواع غذاها کاملا حذف شده و برخی دیگر با غذاهای مشابه جایگزین می شوند.

مثلا بسیاری از افراد که نمی توانند از مصرف تنقلات خودداری کنند گمان می کنند شکلات هایی با برچسب ویژه دیابت کالری کمتری دارند، در حالی که چنین نیست، مواد جایگزین قند که در این محصولات به کار می رود تقریبا به اندازه قند معمولی کالری تولید می کنند، پس شکلات ویژه دیابتی ها هم به اندازه شکلات های معمولی کالری دارد.