ماسک سفیده تخم مرغ برای شادابی پوست

ماسک سفیده تخم مرغ برای شادابی پوست

تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین است. بیش از نیمی از پروتئین یک تخم مرغ، در سفیده تخم مرغ یافت می شود که شامل ویتامین ب2 و مقادیر کمتری چربی نسبت به زرده نیز است. تخم مرغ منبع غنی سلنیوم، ویتامین دی، ب6، ب12 و مواد معدنی مانند روی، آهن و مس است.

همچنین تخم مرغ سرشار از چندین ماده مغذی مانند بتائین و کولین است که باعث تقویت سلامت قلب می شود. یک مطالعه جدید در چین نشان می دهد که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. در دوران بارداری و شیردهی، تامین کافی کولین از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا کولین برای رشد طبیعی مغز ضروری است. کولین برای متابولیسم و سوخت و ساز چربی نیز لازم است و برای سوزاندن چربی در بدن مصرف می شود. اگر مقدار کولین در بدن شما خیلی کم باشد، چربی اضافی در کبد جمع می شود. منابع کولین عبارت است از: دل و جگر گاو، زرده تخم مرغ، گل کلم، خیار و بادام زمینی.

تخم مرغ دارای خواص درمانی و آرایشی بسیاری است، از تخم مرغ ها، مخصوصا سفیده تخم مرغ، برای غنی سازی پروتئین و آلبومین در بسیاری از درمان های آرایشی در سراسر جهان، به ویژه در تمدن های باستانی مانند مصر و چین استفاده می شد. در این مقاله به بررسی مزایای احتمالی ماسک سفیده تخم مرغ و همچنین برخی از دستور العمل های ماسک هایی که افراد می توانند برای پوست های چرب یا خشک استفاده کنند، می پردازیم با ما همراه باشید؛

ماسک سفیده تخم مرغ

آیا ماسک  سفیده تخم مرغ برای پوست صورت مناسب است؟

افراد می توانند از سفیده تخم مرغ به عنوان یک ماده در ماسک های صورت برای انواع مختلف پوست استفاده کنند. در حالی که هیچ مدرک علمی برای حمایت از فواید ظاهری سفیده تخم مرغ برای پوست وجود ندارد، اما آنها یکی از اصلی ترین موارد مراقبت از پوست هستند.