فکر سازنده داشته باشید
چگونه فکر سازنده داشته باشید ؟
قبل از اینکه شروع به کار کردن روی مهارت های حافظه خودتان کنید ابتدا توجه کنید در هنگام رو به رو شدن با چالش های جدید چقدر مثبت فکر می کنید. سپس روی شیوه خاص فکر کردن خودتان تمرکز کنید. طرز فکر مثبت می تواند تفاوت زیادی را موجب شود. ذهن ها مانند چترهای نجات هستند وقتی باز می شوند بهتر کار می کنند.
نگرش مثبت داشته باشید.
نگرش شما به زندگی تعیین کننده کیفیت زندگی شما است. اگر نگرش منفی به آن داشته باشید همه چیز را مانع می بینید و به دنبال بهانه می گردید تا در جایی که هستید بمانید. اگر طرز فکر مثبت داشته باشید همه چیز را به شکل چالشی جذاب می بینید و در پایان از نتیجه آن نیز لذت خواهید برد. هر نتیجه که می خواهد داشته باشد.
در هنگام تمرین تکنیک های تقویت حافظه شما با چالش های زیادی رو به رو خواهید شد اما طرز فکر مثبت شما را مطمئن می سازد که با اولین مانع سقوط نخواهید کرد. بنابراین برای هر چیزی حافظه خود را مقصر ندانید و تصورات غلط خود را درباره قسمت هایی از حافظه تان که قبلا خوب کار می کردند و اکنون نمی توانند دوباره بهتر شوند را دور بیندازید. این طرز فکر به شما اجازه می دهد که درباره حافظه خودتان مثبت فکر کنید و به آن اعتماد کنید بنابراین آن را بیشتر تقویت کنید.
فکر سازنده داشته باشید
فکر کردن در مورد فکر کردن
فکر کردن چیزی است که مردم به طور اتوماتیک انجام می دهند بدون این که بیندیشند دقیقا چگونه این کار را انجام می دهند. معمولا این به معنی آن است که هر فردی بیشتر اوقات به شیوه خاصی فکر می کند. روش فکر کردن شما شخصیت، ادراک، نگرش و در نهایت عملکردها و رفتارهای شما را شکل می دهد. وقتی مردم درباره باز شدن ذهن صحبت می کنند منظورشان فکر کردن درباره چیزی به روشی متفاوت با روش معمول است.
روش فکر کردن هیچ کسی بهتر از دیگری نیست اما برای به حداکثر رساندن پتانسیل حافظه لازم است یاد بگیرید به روشی فکر کنید که انعکاس آن ها با عملکرد طبیعی مغز همراه باشد. تمام مهارت های فکر کردن به راحتی قابل یادگیری هستند.
