آشنایی با فواید چای ماسالا و خواص درمانی آن
با فواید چای ماسالا و خواص درمانی و فوق العاده آن آشنا شوید
چای ماسالا (Masala chai) اولین بار در کشور هندوستان تهیه و پس از آن در دیگر کشورها نیز مورد استفاده قرار گرفت. این چای به دلیل خواص فوق العاده ای که دارد تا به امروز به عنوان یک نوشیدنی محبوب و پر خاصیت بین همگان شناخته می شود. به دلیل وجود گیاهان دارویی همچون زنجبیل، دارچین، هل، میخک و فلفل سیاه که معمولا در تهیه آن استفاده می شوند، این چای بین طرفداران سبک زندگی سالم جایگاه بسیار خوبی پیدا کرده است. این چای مزایای بسیاری برای سلامت بدن در پی دارد و با مصرف طولانی و منظم آن به دستگاه گوارش و سلامت عمومی بدنتان کمک می کنید. شما می توانید با مصرف روزانه یک تا سه لیوان از چای ماسالا از خواص معجزه آسای آن بهره مند شوید. حال در ادامه این مطلب به معرفی فواید چای ماسالا و خواص درمانی آن می پردازیم.
آشنایی با فواید چای ماسالا و خواص درمانی آن
چای ماسالا چیست؟
چای ماسالا یکی از سالمترین چای های شناخته شده در جهان محسوب می شود. این چای که از هندوستان نشات گرفته به دلیل کافئین کمی که در آن وجود دارد (البته با حذف چای سیاه در این نوشیدنی می توانید کافئین موجود در نوشیدنی را کاملا حذف کنید) طرفداران بسیاری دارد.
ادویه های مختلفی همچون دارچین و فلفل سیاه در این چای مورد استفاده قرار می گیرند، همگی خواص بسیاری دارند. گیاهی همچون دارچین برای بسیاری از درمان های خانگی از سرماخوردگی تا دیابت موثر هستند. همچنین، فلفل سیاه که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و در نهایت کاهش وزن می شود جز ادویه های مورد استفاده در این نوشیدنی می باشد.
شما می توانید برحسب ذائقه خود هنگام مصرف این نوشیدنی آن را به صورت خالص (بدون اضافه کردن مواد دیگر) یا در کنار مواد شیرین کننده همچون نبات و عسل مصرف کنید. در صورت تمایل می توانید مقداری شیر گیاهی همچون شیر بادام یا نارگیل یا شیر لبنی به چایتان اضافه کرده و آن را میل کنید. البته توجه داشته باشید هرچه چای خالص تر استفاده شود، درصد چربی و شکر آن کمتر خواهد بود که این خود یک امتیاز برای افرادی که تمایل به مصرف نوشیدنی کاملا سالم دارند، محسوب می شود.
