فواید پوست پرتقال برای پوست صورت
فواید پوست پرتقال برای پوست صورت و زیبایی چهره
پرتقال یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است. اما، آیا می دانید که پوست پرتقال بیشترین بخش مفید پرتقال است؟ ممکن است تعجب کنید اما این کاملا درست است. بر اساس تحقیقات انجام شده پوست پرتقال حاوی مواد مغذی بسیاری است که به بهبود سلامتی گوارش، کاهش وزن، کاهش قند خون، تقویت قلب، سفیدی دندان ها و کاهش سرفه کمک می کند. علاوه بر این برای تقویت و رفع بیماری های پوستی بسیار مناسب است. حال در این مقاله شما را با فواید پوست پرتقال برای پوست صورت آشنا خواهم کرد.
فواید پوست پرتقال برای پوست صورت
ارزش غذایی پوست پرتقال
بعضی از تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد که پوست پرتقال در واقع مفیدترین بخش پرتقال برای حفظ سلامت بدن است. ممکن است شگفت آور باشد اگر بدانید که پوست پرتقال حاوی بیش از 136 میلی گرم ویتامین ث است. درحالی که میوه پرتقال تنها حدود 71 میلی گرم ویتامین ث در خود دارد. طبق مطالعات انجام شده، پوست پرتقال سرشار از فلاونوئیدها و بسیاری دیگر از فیتوکمیکال های مهم هستند که فواید بسیاری برای بدن دارد. پوست این میوه حاوی مس، کلسیم، منیزیم، فولات، ویتامین آ و گروه ویتامین های ب و فیبر رژیمی است. تمام این مواد مغذی علاوه بر خفظ سلامت بدن به درمان برخی از بیماری ها از جمله مشکلات پوستی کمک می کند.
