فواید و خواص بی نظیر پرتقال برای سلامتی و زیبایی

آنچه که باید درباره فواید و خواص بی نظیر پرتقال بدانید

پرتقـال یکی از قدیمی‌ترین میوه‌هایی است که بشر از آن استفاده کرده است. حتی در حدود 500 سال قبل از میلاد، کنفوسیوس در نوشته‌های خود از این میوه نام برده است. امروزه، پرتقال یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در جهان است و به دلیل طعم دلپذیر و خواص درمانی فراوانش، همیشه جایگاه ویژه‌ای در سفره‌ها و مراسم‌های ما دارد. اگر علاقه‌مند به دانستن خواص پرتقال هستید، تا انتهای این مقاله همراه ما باشید تا بیشتر با این میوه ارزشمند آشنا شوید.

معرفی پرتقال:

درخت پرتقال با برگ‌های سبز و گل‌های سفید خود شناخته می‌شود. میوه آن، با پوستی نارنجی و کمی ناصاف، بسته به نوع پرتقال می‌تواند طعم شیرین یا ترش داشته باشد و رنگ آن از زرد تا قرمز متغیر است. پرتقال به دلیل طعم فوق‌العاده‌اش نه‌تنها محبوب است، بلکه به خاطر خواص فراوانش نیز مورد توجه قرار دارد. از تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش گرفته تا حفظ شادابی پوست و حتی مقابله با سرطان، پرتقال میوه‌ای است که جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های سلامتی دارد.

امروزه بیش از 200 نوع مختلف پرتقال در آمریکا کشت می‌شود، به‌طوری‌که این کشور نیمی از تولیدات پرتقال جهان را در اختیار دارد. جالب است بدانید که پرتقال‌های اولیه بسیار کوچک، تلخ و پر از هسته بودند، اما با گذر زمان و تربیت ژنتیکی، این میوه بزرگ‌تر و شیرین‌تر شد. منشا اولیه پرتقال چین بوده است و پس از آن، این میوه به هندوستان و دیگر نقاط جهان راه پیدا کرد.

ترکیبات شیمیایی پرتقال

پرتقال یکی از غنی ترین منابع ویتامین ث می باشد. البته باید دقت کرد که ویتامین ث در اثر سرما و گرمای زیاد از بین می رود. اسانسی که از گل های پرتقال گرفته می شود به نام روغن نرولی معروف است که دارای بویی بسیار مطبوع بوده و خیلی گران است. همچنین، از این اسانس در عطر سازی استفاده می شود.

فواید و خواص بی نظیر پرتقال