فواید روغن ماهی و تاثیر آن در کاهش خطر خونریزی در طول عمل جراحی

فواید روغن ماهی و تاثیر آن در کاهش خطر خونریزی در طول عمل جراحی

فواید روغن ماهی : روغن ماهی یکی از مکمل های غذایی است که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامتی بسیار مهم هستند. امگا 3 از خانواده اسیدهای چرب اشباع نشده است و بدن توانایی تولید آن را ندارد. بنابراین، باید آن را از راه خوردن مواد مغذی تامین کرد. اگر ماهی های چرب زیادی مصرف نمی کنید، مصرف مکمل روغن ماهی می تواند به شما کمک کند تا اسیدهای چرب امگا 3 مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. روغن ماهی برای بدن بسیار مفید است. در این مقاله از فواید روغن ماهی و تاثیر آن در کاهش خطر خونریزی در طول عمل جراحی صحبت خواهیم کرد.

فواید روغن ماهی برای سلامتی بدن

خاصیت ضد التهابی دارد

روغن ماهی دارای اثرات ضد التهابی قوی است و می تواند به کاهش علایم بیماری های التهابی، به ویژه آرتریت روماتوئید کمک کند.

باعث کاهش بیماری های قلبی می شود

بر اساس تحقیقات انجام شده، مصرف روغن ماهی سبب کاهش مشکلات قلبی می شود. روغن ماهی، فشار خون بالا را کاهش می دهد. علاوه بر این، باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون می شود. روغن ماهی از انسداد شریان ها جلوگیری می کند بنابراین، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

فواید روغن ماهی

در دوران بارداری مفید است