فواید دارویی هسته خرما چیست و نحوه استفاده از آن چگونه است
فواید دارویی هسته خرما چیست و نحوه استفاده از آن چگونه است
درخت خرما درختی پر بركت است و هر درخت نخل بین صد الی چهارصد کیلوگرم خرما تولید می کند. هسته خرما همانند دارو برای بسیاری بیماری ها استفاده می شود. در این مقاله خواهیم گفت فواید دارویی هسته خرما چیست و نحوه استفاده از آن چگونه است، پس با ما همراه باشید؛
فواید دارویی هسته خرما چیست و نحوه استفاده از آن چگونه است
ارزش غذایی هسته خرمـا
خرما و هسـته خرما حاوی قند، کربوهیدرات، مقداری آب، اسیدهای چرب و فیبر غذایی می باشد، همچنین حاوی مواد معدنی ضروری مانند: آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و برخی ویتامین ها (ویتامین آ، ث، کا و ویتامین ب) و همچنین برخی از نمک های معدنی و پروتئین می باشد. دانه های خرما حاوی بسیاری از اسیدهای لازم برای بدن می باشند، مانند: اسید فولیک، اسید استئاریک، اسید لوریک و اسید لینوئیک، و از این اسید برای ساخت قرص های چربی سوز، اسید پالمتیک و اسید کاپریک استفاده می شود همچنین این هسته کوچک حاوی درصد بالایی از مواد کربوهیدرات و معادل 60٪ درصد چربی می باشد.
فواید دارویی هسته خرما
- سطح قند خون را تنظیم می کند، بنابراین برای دیابت مفید می باشد.
- برای درمان لاغری به ویژه برای کودکان مفید می باشد.
- مرطوب کننده چشم می باشد و بینایی را تقویت می کند.
- اعصاب را آرام کرده و اضطراب و تنش را برطرف می کند.
- قدرت جنسی مردان را تقویت می کند، و از ضعف جنسی جلوگیری می کند.
- معده و روده را نرم می کند.
- ادرار تولید می کند.
- سرفه مداوم را از بین می برد و از برونشیت جلوگیری می کند.
- یبوست مداوم را درمان می کند.
- فشار خون بالا را درمان می کند.
- درد زایمان را تسکین می دهد.
- اشتها را افزایش می دهد.
- انگل را دفع می کند.
- کم خونی را درمان می کند، زیرا حاوی آهن است.
- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
- از پیری زودرس و علائم آن جلوگیری می کند.
- برای افزایش شیر مادر بسیار مفید است.
فواید ارد هسته خرما برای چشم
- رطوبت چشم را حفظ می کند.
- از اگزوفتالموس (برون چشمی) جلوگیری می کند.
- برای تقویت بینایی مفید است.
- رشد مژه ها را افزایش می دهد.
- مانند سرمه برای درشتی و زیبایی چشم ها استفاده می شود.
نحوه استفاده از هسته خرما برای چشم
سوزاندن و سپس آسیاب کردن هسته های خرما و استفاده از این ماده به رشد مژه ها کمک کرده و آن ها را ضخیم می کند، همچنین برای افزایش قدرت بینایی و به عنوان خط چشم نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
طرز تهیه: تعدادی هسته خرما آماده کنید. آن ها را به خوبی روی آتش تفت دهید. سپس آن ها را مانند سرمه، پودر کنید. از پودر آن برای تیره شدن چشم و تقویت بینایی یک بار در روز استفاده کنید، تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسید.
همچنین بخوانید: خواص و مزایای نگهداری سنگ نمک در خانه
از هسته خرما در چه مواردی استفاده می شود
هسته خرما مزایای بسیاری دارد و در بسیاری از موارد مورد استفاده قرار می گیرد از جمله موارد زیر:
- این ماده برای خانم ها بعد از زایمان استفاده می شود تا رحم به حالت طبیعی برگردد، از هسته خرما به عنوان بخور استفاده می شود و همچنین به عنوان داروی شیر افزا برای زنان شیرده استفاده می شود.
- اگر هسته آن آسیاب شود و به عنوان قهوه استفاده شود، برای کاهش درد مفاصل مفید است.
- با شکستن هسته به قطعات کوچک و سپس خوب جویدن آن، برای تسکین درد دندان استفاده شده و ماده درون آن به عنوان یک ماده مخدر عمل می کند.
- مطالعات نشان داده است که از دانه های خرما می توان به عنوان گزینه مناسبی برای افزودن به شکلات استفاده کرد. همچنین می توان آن را با بستنی مخلوط کرد. یکی از شرکت های خارجی از هسـته خرما به عنوان جایگزین خوبی برای قهوه که حاوی کافئین نیز نمی باشد استفاده می کند.
- هسته خرما حاوی هفت اسید اولئیک است که عبارتند از: اسید کاپریک، اسید کاپریک، اسید لوریک، اسید میریستیک، اسید پالمیتیک، اسید اولئیک، اسید لینولئیک و اسید استئاریک
- همانطور که متخصصان اثبات کرده اند، هسته خرما برای درمان نقرس بسیار مفید می باشد. زیرا حاوی درصد بالایی از مواد قلیایی است.
- در حال حاضر برای درمان بیماران دیابتی، تصلب شرایین و همچنین برای لیتوتریپسی (سنگ شکنی) از هسته خرما استفاده می شود.
- در ساخت انواع مختلف صابون استفاده می شود.
- از آن ها در دوران باستان به عنوان خوراک دام استفاده می شد. زیرا گاوها و گوسفندان را چاق می کند، و اسب ها را تغذیه می کند و علاوه بر هورمون پیتوسین حاوی مواد چربی است.
- از هسته خرما می توان به عنوان تقویت کننده عمومی بدن نیز استفاده کرد. زیرا حاوی بسیاری از مواد معدنی، روغن و پروتئین می باشد.
- این ماده به عنوان ملین برای روده ها عمل می کند.
- در درمان آسم و برونشیت از آن استفاده می شود.
- برای درمان برخی از بیماری های پوستی، و بیماری های پوست سر از ارد هسته خرما استفاده می شود.
عوارض احتمالی و منع مصرف
لازم به ذکر است که زنان باردار باید از مصرف هسته خرما خودداری کنند. زیرا ممکن است منجر به انقباضات رحمی و سقط جنین شود.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
آرد هسته خرما را با خواص، دفع سنگ کلیه و سنگ صفرا، رفع حساسیت و آبریزش چشم، کنترل قند خون و درمان دیابت، برطرف شدن زخم و جای آن، افزایش مقدار شیر مادران شیرده، درمان مشکلات گوارشی و اسهال مزمن، پیشگیری از پیری زودرس، تامین بخشی از آهن مورد نیاز بدن و جلوگیری از کم خونی، درمان ضعف قوای جنسی، کاهش کلسترول خون، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه عطارک تهیه نمایید.
