علل کمردرد در دوران بارداری و 9 راهکار مناسب برای تسکین آن
علل کمردرد در دوران بارداری و 9 راهکار مناسب برای تسکین آن
کمر درد یک مشکل رایج در دوران بارداری می باشد. شیوع آن در بین زنان باردار بین پنجاه تا هفتاد درصد است و می تواند در هر دوره از بارداری رخ دهد، اما ممکن است در مراحل بعدی بارداری به دلیل رشد کودک به میزان قابل توجهی افزایش یابد. کمردرد در دوران بارداری میتواند مشکلات و موانعی مانند ناتوانی در خواب کافی و عدم توانایی انجام فعالیت های روزانه را ایجاد کند. این مقاله درمورد علل کمردرد در دوران بارداری و 9 راهکار مناسب برای تسکین آن می باشد، با ما همراه باشید؛
علل کمردرد در دوران بارداری و 9 راهکار مناسب برای تسکین آن
آشنایی با علل کمردرد در بارداری
دلایل متعددی برای بروز کمردرد در دوران بارداری وجود دارد که شایع ترین دلایل آن عبارتند از:
افزایش وزن
در دوران بارداری، یک زن بین 11 الی 15 کیلوگرم وزن اضافه می کند. این وزن به دست آمده طبیعی در نظر گرفته می شود، اما فشار آن به ستون فقرات وارد می شود. طبیعی است که وزن جنین و رحم به عروق خونی و اعصاب ناحیه لگن و پشت فشار وارد کند و باعث کمردرد شود.
سلام ممنون برای مقاله خوبتون
درود بر شما
از توجه شما سپاسگزاریم؛ باعث خوشحالی ماست که محتوای این مقاله مورد رضایت شما قرار گرفته است.
شاد و سلامت باشید.