علت کمردرد در زنان چیست ؟

علت کمردرد در زنان : کمردرد خانم ها ممکن است به علل مختلفی از جمله: سندرم پیش از قاعدگی، افتادگی رحم، یائسگی، حاملگی و سرطان گردن رحم باشد.

درمان خوراکی

استفاده از مایعات گرم، نخود سبز، آب کله پاچه، مغز گردو، اسفناج تازه، کلم بنفش، خرما، نارگیل، کباب، سیر، کرفس، روغن کنجد و سویا.

علت کمردرد در زنان چیست ؟

درمان با گیاهان دارویی

1. 10 گرم گز علفی را با یک قاشق غذاخوری زرشک، 10 گرم بادرنجبویه، و 4 قاشق غذاخوری بهارنارنج مخلوط کرده و با یک لیتر آب جوش دم کنید و روزانه یک لیوان بنوشید.
2. 10 گرم بادرنجبویه را با 10 گرم گل گاوزبان و یک لیتر آب دم کرده و روزانه یک لیوان از آن را با یک قاشق غذاخوری عسل، شیرین نموده و میل کنید.
3. ماساژ کمر با روغن ریشه بابونه و عسل مفید است.
4. 10 عدد خرمای بدون هسته و یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را با هم مخلوط کرده و به صورت خمیر درآورید. سپس آن را روی دنبه ای به کف اندازه کف دست پهن کرده سپس قسمتی که خرما و زنجبیل است روی گودی کمر گذاشته و روی آن یک پلاستیک فریزر بگذارید و با شال ببندید. بعد از 48 ساعت آن را عوض کنید و سه بار این کار را انجام دهید.
5. ضماد پودر سیاه دانه و عسل بر روی کمر بسیار مفید است.
6. ماساژ کمر با روغن گزنه نیز موثر است.

درمان با عرقیجات

عرق زیره، عرق نعنا، عرق دارچین، عرق رازیانه و عرق بهارنارنج

موارد پرهیز