علائم گرمازدگی و راه های درمان آن در خانه

علائم گرمازدگی و راه های درمان آن در خانه

گرمازدگی چیست؟ هوای گرم نه تنها دمای بیرون بلکه هوای بدن شما را بالا می برد. ماندن در ساعات طولانی در تابستان در خارج از منزل توصیه نمی شود زیرا می تواند منجر به بروز بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله گرمازدگی شود که در بسیاری موارد می تواند کشنده باشد. دمای طبیعی بدن 37 درجه سانتیگراد است و اگر بالاتر از 40 درجه رود، می تواند به اندام های حیاتی شما از جمله مغز شما آسیب برساند. تعریق زیاد باعث کاهش سطح مایعات بدن می شود و منجر به کم آبی شدید می شود.

علائم گرما زدگی :

• گرفتگی عضلات
• تعریق زیاد
• رنگ پریدگی
• ضعف و یا سردرگمی
• سرگیجه
• سردرد
• حالت تهوع یا استفراغ
• ضربان قلب سریع
• ادرار به رنگ تیره، که نشان دهنده کمبود آب بدن است

علاوه بر این علائم، علائم هشدار دهنده گرمازدگی نیز شامل موارد زیر است:

• تب 40 درجه سانتی گراد یا بالاتر
• پوستی قرمز
• تنگی نفس
• غش
• تشنج

علائم گرمازدگی