علل، علائم و راه های درمان افسردگی کودکان
با علل، علائم و راه های درمان افسردگی کودکان آشنا شوید
افسردگی فقط در بزرگسالان دیده نمی شود، بلکه در کودکان نیز بروز می کند. بچه های افسرده شاید رفتارشان طوری است که گویی دارند سطح صبوری والدین خود را می آزمایند، یا میزان تحمل معلمان، خواهران و برادران و دوستانشان را می سنجند، اما نمی توان خیلی ساده آن ها را خودسر و سرسخت نامید. افسردگی بیماری است که به هیچ وجه بازتاب شخصیت اخلاقی بچه را نمی نماید. در واقع افسردگی بیماری جدی است که بر توانایی کودک در رابطه با نیازهای زندگی و موقعیت خانوادگی او اثر می گذارد. حال در ادامه این مقاله با علل، علائم و راه های درمان افسردگی کودکان آشنا شوید.
علل، علائم و راه های درمان افسردگی کودکان
علل، علائم و راه های درمان افسردگی کودکان
افسردگی حالتی نیست که کودک خود آن را برگزیند. به نظر می رسد که افسردگی کودکان، وابسته به درهم ریختگی تعادل شیمی حیاتی مغز در تغییر حالت های منفی کودک است که شامل تغییرهایی در رفتار، سطح توانایی، خواب، تمرکز داشتن، اشتها، عزت نفس، روابط اجتماعی، زندگی خانوادگی و موفقیت در مدرسه می باشد.
برای کودک، خشمگین بودن و کج خلقی طبیعی نیست. گفته می شود که توضیح افسردگی، آن خشمی است که به درون ریخته می شود، اما انباشتن خشم حدی دارد و این که فرد چه مقدار خشم را می تواند در خود نگاه دارد، قبل از اینکه آن را روی دیگران بیرون بریزد. نکته اینجاست که علت خشم کودکان عامل بیرونی نداشته و بسیاری از مشکل ها با گفتگویی ساده حل نمی شود، زیرا این مشکلات ابراز واقعی افسردگی هستند.
علل افسردگی کودکان
افسردگی مانند سایر تجربه ها، بخشی از شرایط بشری است که می تواند ترکیبی از انتقال وراثتی و عوامل محیطی باشد. هر چند در بعضی از تحقیقات آمده است که زمان بروز افسردگی ماه های نوامبر و می (آذر و اردیبهشت) است، با این حال رابطه ای بین تغییر فصل و بیماری افسردگی پیدا نشده است.
کامل ترین توضیح درباره دلیل افسردگی فرد، شامل تمایل ابتدایی وراثتی و تغییرات محیطی است. افسردگی منشا پیچیده ای دارد و به نظر می رسد وابسته به توانایی شخص در مقابله با فشارهای عصبی باشد. بچه ها آمادگی رویارویی با فشار عصبی را به ارث می برند. با این حال بعضی از کودکان در هرج و مرج زندگی می کنند و در محیط نامطمئن بزرگ می شوند و دچار افسردگی نمی شوند، در حالی که برخی کودکان در محیط آرام و خانواده امن زندگی می کنند و دچار افسردگی می شوند. هیچ یک از این عوامل به خودی خود نمی تواند پیش بینی قابل اعتمادی برای افسردگی کودک باشد.
علائم افسردگی کودکان
تشخیص افسردگی کودکان همیشه آسان نیست، به خصوص زمانی که آن علایم رفتاری، تعیین کننده این باشد که بچه، خیلی ساده روز بدی داشته است. اما اگر کودک شما برای چند هفته متوالی، بیش از سه نشانه از فهرستی که در زیر آمده است را بروز داد، شاید دچار افسردگی شده باشد.
1- غمگینی
- شکایت می کند که خوشحال نیست.
- اغلب گریه می کند.
- از هیچ چیزی لذت نمی برد.
همچنین بخوانید: اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیا اجتماعی) در کودکان و نوجوانان
2- اختلالات خواب
- زیاد می خوابد.
- بی خواب است و خوب نمی خوابد.
- شب ها مرتب بیدار می شود.
- صبح ها سخت بیدار می شود.
3- تغییرهای رفتاری
- دوری کردن از دوستان قدیمی.
- گرایش به سمت دوستان جدیدی که مشکل ساز به نظر می رسند.
- شکایت مداوم از رفتار سایر کودکان در قبال خود.
4- کمبود توان
- همیشه خسته می نماید.
- کارها را مانند پیش انجام نمی دهد.
- به فعالیت هایی که در قبل به آن ها علاقه داشت، بی توجه می شود.
5- مشکل در تمرکز کردن
- شکایت می کند که قادر به تمرکز کردن نیست.
- وقت کمتری روی آنچه که در قبل برایش جالب بود صرف می کند.
- وقتی با او صحبت می کنند، گوش نمی دهد.
علل، علائم و راه های درمان افسردگی کودکان
6- داشتن افت تحصیلی
- نمره های امتحانی اش ضعیف بوده اند.
- نمره های کلاسی اش پایین رفته اند.
- مانند قبل تکالیفش را انجام نمی دهد.
- در مدرسه افت رفتاری داشته است.
7- حساسیت و تحریک پذیری
- بیشتر از قبل با دیگران بد اخلاقی می کند.
- در برابر اعضای خانواده کم تحمل شده است.
- در برابر ماجراهای منفی، عکس العمل بدی نشان می دهد.
- مرتب بر سر دیگران جیغ و فریاد می کشد.
- سریع نا امید می شود.
8- بد بینی
- با ناامیدی درباره آینده حرف می زند.
- انتظار دارد مردود شود یا شکست بخورد.
- درباره خودش، مرتب اظهار نظرهای منفی می کند.
9- زبان بدن منفی
- دیگر نمی خندد و به ندرت لبخند می زند.
- گویی حس شوخ طبعی را از دست داده است.
- وقتی با او صحبت می شود، حالت چهره اش چندان تغییر نمی کند.
- اغلب با سر پایین افتاده راه می رود.
10- تغییر در روش خوردن
- بیشتر یا کمتر از همیشه می خورد.
- به طور چشمگیری بیشتر می خورد و اضافه وزن غیر طبیعی پیدا کرده است.
- دیگر برای صرف غذا با سایر افراد خانواده سر یک میز نمی نشیند.
11- صحبت دربار ه خودکشی یا رفتار خودآزار
- می گوید می خواهد بمیرد.
- در هنر و موسیقی با موضوع مرگ تسخیر شده است.
- بدن خود را زخمی کرده و به خود آسیب میزند.
راه های درمان افسردگی کودکان
بسیاری از پزشکان وقتی به این نتیجه می رسند که منبع بیماری و مشکلات کودک جسمی نیست، مریض را به روانکاو، روانپزشک یا مددکار اجتماعی ارجاع می دهند. برای اینکه پزشک یا مشاور درمان مناسبی برای افسردگی ترتیب دهد، والدین باید از پیشرفت کودک، بازدهی اطلاعات به موقع و توصیه های مرتب داشته باشند و همچنین نکات زیر را رعایت نمایند:
1- قبل از اولین ملاقات در مورد تصمیم خودتان برای رفتن به مشاوره با فرزندتان صحبت کنید.
2- یک روانپزشک، درمانگر، مشاور یا مدد جو کارآمد و مورد اعتماد انتخاب کنید.
3- اگر شرایط کودک بحرانی است با پزشک کودک تماس بگیرید تا به توصیه او به نزدیک ترین بیمارستان بروید. در غیر این صورت با صرف وقت دنبال درمانگر مناسبی باشید.
4- توقع و خواسته های خود از مشاوره ای که در پیش دارید مرور کنید تا مطمئن شوید روانکاوتان را درست انتخاب کرده اید.
5- اگر کودک با مشاور یا پزشک خود ارتباط برقرار نمی کند، به دنبال جایگزین مناسب باشید.
نکته: تشخیص و شروع درمان به موقع از آسیب های احتمالی بیشتر به کودک جلوگیری کرده و همچنین، انتخاب درمانگر مناسب و صبر و شکیبایی والدین در روند بهبود کودکان مبتلا به افسردگی بسیار تاثیر گذار است.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
گیاه ژینکو را با خواص ضد آلزایمر، کاهش فشار خون، تسکین وزوز گوش، تقویت عملکرد مغز، ضد افسردگی، ضد آلرژی و حساسیت، ضد سرفه، تب بر، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه عطارک تهیه نمایید.
