عارضه پشت گرد یا قوز و حرکات اصلاحی

عارضه پشت گرد یا قوز و حرکات اصلاحی

تعداد مهره های پشت در انسان دوازده عدد است. در واقع مهره های پشتی از اولین مهره، بعد از هفتمین مهره گردنی شروع می شود و تا دوازده مهره ادامه دارد. افزایش غیر طبیعی قوس مهره های پشتی را پشت گرد یا کیفوزیس می نامند. این عارضه با فرو رفتگی استخوان جناغ و پایین آمدن قفسه سینه و در نتیجه کوچک شدن حفره سینه همراه است که به احتمال زیاد اندام های بسیار حساس داخلی را هم تحت تاثیر قرار می دهد. در موارد شدید ناهنجاری، اختلالات تنفسی و خستگی زودرس مشاهده می شود.

الگوهای غلط در نگه داری بدن مانند کارکرد بیش از حد دست ها در جلوی بدن و عدم تقویت عضلات پشت از عوامل مهم بروز این ناهنجاری می باشد. در حقیقت این عارضه با کوتاهی عضلات سینه و کشیدگی عضلات پشت همراه است.

معرفی عارضه پشت گرد :

عارضه پشت گرد بر اساس منطقه گرفتار شده، شدت انحنا و متحرک یا ثابت بودن آن به عنوان گوناگونی تقسیم می شود. اگر پشت گرد به ناحیه کوچکی از ستون مهره ای محدود شود و آن را کاملا برجسته کند، به صورت زاویه دار بیرون می زند و از روی لباس می توان دید. این نوع گردپشتی شدیدترین حالت آن است که قوز می نامند. این حالت بیشتر در شکستگی های شدید و ناهنجاری های مادرزادی دیده می شود. در حالت دیگر زاویه این ناهنجاری شدید نیست و افزایش تحدب آن در سراسر مهره های پشتی به صورت یکنواخت اتفاق می افتد. در حالت طبیعی پشت بین بیست تا چهل درجه انحنا دارد که کمتر از بیست درجه عارضه پشت صاف و بیشتر از چهل درجه پشت گرد را معرفی می کند.

عارضه پشت گرد یا قوز

علائم پشت گرد :

نوع شدید این بیماری قوز نام دارد که از لباس قابل رویت است. در این ناهنجاری بخش کوچکی از ستون مهره ها (در حد فاصل دو تا سه مهره) به صورت زاویه دار بیرون می زند. در نوع خفیف تر این عارضه انحنای جزئی تر است و در سطح کل مهره های پشتی وجود دارد. این ناراحتی که به گوژپشتی برگشت پذیر معروف است، عمدتا باید با وسایل ارزشیابی مطالعه و بررسی شود. کوفتگی و احساس درد در قسمت قفسه ی سینه خصوصا هنگام تلاش و فعالیت جسمانی نیز از علائم  ناهنجاری است.