روغن های معطر مفید برای سرماخوردگی
روغن های معطر مفید برای سرماخوردگی کدامند؟!
با اینکه رایحه درمانی مدرن به عنوان تکنیکی برای خوش بو نگه داشتن بدن در نظر گرفته می شود ولی این هنر در زمان گذشته برای اثر درمانی رایحه ها به صورت روغن های معطر به کار می رفت، برخی از روغن های معطر را می توان به پوست ماساژ داد، چکاندن چند قطره از این روغن ها در وان حمام و سپس حمام گرفتن با استفاده از این آب و استفاده از بخار آن برای تنفس می توانید استفاده کنید.
روغن ترنج :
ضد ویروس است، روغن ترنج یکی از روغن های طراوت دهنده با رایحه لیموترش است که می توان به درمان عفونت ها و امراض تنفسی کمک کند.
نکته ایمنی : از آنجا که این روغن حساسیت پوست را در برابر نور آفتاب بیشتر می کند بهتر است پس از استفاده از آن، از قرار گرفتن در نور مستقیم آفتاب پرهیز کنید، از این روغن در ماساژ و حمام بخار استفاده می شود.
روغن های معطر مفید برای سرماخوردگی
روغن بابونه :
گیاهی با خاصیت کم کردن آلرژی و ضد التهاب است که در درمان آسم مورد استفاده قرار می گیرد، روغن معطر این گیاه را می توان برای ماساژ استفاده کرد یا آن را به عنوان بخور مورد استفاده قرار داد، اگر دچار حمله آسم شده اید یک قاشق پر بابونه را در داخل یک کاسه پر از آب جوشان بریزید و پس از دم کشیدن، بخار آن را به مجاری تنفسی خود وارد کنید، از بابونه همراه با داروهای اصلی درمان آسم استفاده کنید.
نکته ایمنی : در دوران بارداری نباید از بابونه استفاده کرد یا در صورت استفاده حتما باید در مورد دوز مصرفی با پزشک مشورت شود.
