راه های غلبه بر مشکلات یائسگی مردان

راه های غلبه بر مشکلات یائسگی مردان

براساس باور غلط جامعه یائسگی نه تنها در زنان بلکه در مردان نیز رخ می دهد. این فرایند به کندی شروع شده و سپس اوج می گیرد. به واسطه یائسگی در مردان مشکلات فراوان فیزیکی، روانشناختی، جنسی، اجتماعی و غیره ایجاد می شود و عوارضی چون خستگی، افسردگی، خشم و اندوه متناوب، درماندگی جنسی، استرس و اضطراب را در پی دارد. متاسفانه بخش بزرگی از مردان نمی دانند که بیشتر مشکلات زناشویی شان ریشه در یائسگی دارد.

راه های غلبه بر مشکلات یائسگی مردان

بر خلاف زنان که در سنین یائسگی جهت رفع مشکلات خود به یک متخصص زنان مراجعه می کنند، متاسفانه مردان یائسه از این امتیاز برخوردار نیستند و به ناچار به ارولوژیست، پزشک داخلی و یا متخصص غدد مراجعه می کنند. اما متاسفانه مشکل مردان یک بعدی نبوده و در بروز عوارض یائسگی عوامل گوناگون از جمله مسائل هورمونی، فیزیکی، روانشناختی، اجتماعی، جنسی و مسائل معنوی نقش آفرین هستند. به همین دلیل درمان ها همیشه در مراحل حاد زندگی چه به لحاظ جنسی و چه به لحاظ روحی آغاز می شود که در این مقطع کمک چندانی نمی توان کرد. اگر از بحث مشکلات جنسی بگذریم مشکلات روحی و روانی اگر به موقع شناسایی شوند عوارض یائسگی کمتر خواهد شد. در ادامه چند راه برای غلبه بر مشکلات یائسگی مردان ارائه خواهیم کرد.

رازهای غلبه بر مشکلات یائسگی

یادتان باشد که عبور موفقیت آمیز از یائسگی شما را وارد بزرگسالی با شکوه تر، پر بارتر و طولانی تر می کند. خیلی از محققان معتقدند که فرایند طول عمر انسان شامل مراحلی چون کودکی، نوجوانی و بلوغ، بزرگسالی، یائسگی و پیری می باشد. سوال این است که آیا فرد می تواند بر خلاف نظام طبیعت عمل کند؟ بدین معنی که برای مثال با پریدن از روی دوره نوجوانی و بلوغ یک شبه وارد مرحله بزرگسالی شده و با تشکیل خانواده زندگی مستقل خود را دنبال کند؟ آیا فرد در این شرایط می تواند از پس مشکلات و مسئولیت های زندگی بر آید؟ مطمئنا پاسخ منفی است. یائسگی نیز یکی از لازمه های فرایند عمر آدمی بوده و فرد باید آگاهانه مشقات و تلاطمات این دوره را پشت سر بگذارد، در غیر این صورت از سالمندی باشکوه برخوردار نخواهد شد.

خوشبختانه مسائل و مشکلات یائسگی به مراتب کمتر از مشکلات هویت محورانه دوران بلوغ است، با این حال همان طور که گفته شد مشکلات یائسگی انکارناپذیر بوده و تا مادامی که مرد این دوره را نپذیرفته و به رسمیت نشناسد و سپس آگاهانه درصدد رفع عوارض آن برنیاید هرگز به طور شایسته و بایسته از امتیازات دلچسب بزرگسالی با شکوه برخوردار نمی شود. اما راه های غلبه بر مشکلات یائسگی در مردان به شرح زیر است.

ذهن خود را از وجود افسانه ها و باورهای غلط جنسی پاک کنید

در سنین یائسگی به علت افت و کاهش تستوسترون و نقش آفرینی برخی مسائل دیگر از میل نمایی و عملگرهای جنسی مرد آشکارا کاسته می شود. روشن است که در این شرایط جدید نه تنها تکاپو جهت کسب توانایی های پیشین فایده ای ندارد بلکه بیش از گذشته تشویش و اضطراب عمل محورانه فرد می افزاید. گذشته از این، این نوع ناتوانی سبب می شود که فرد از زاویه باورهای بی اساس مردانگی نیز تحت فشار قرار گیرد که این ذهن مشغولی از اساسی برخوردار نیست. چون همان طور که گفته شد بر خلاف الزامات خود ساخته باور مردانگی، ترجیحات جنسی زنان معاشقه بنیاد است. پس بهتر است که در این سن و سال ذهنشان را از وجود افسانه ها و باورهای غلط جنسی پاک کنند.