راهکارهایی جهت کنترل تبخال های تناسلی

آخرین به روزرسانی 98/07/15

با راهکارهایی جهت کنترل تبخال های تناسلی آشنا شوید:

ناگهان متوجه زخم هایی در دستگاه تناسلی می شوید و به دنبال آن احساس سوزش شدیدی می کنید و دچار تب و ضعف می شوید. پس از چند آزمایش متوجه می شوید که به تبخال تناسـلی (HSV) مبتلا شده اید، که این بیماری تا آخر عمر با شما همراه است. در درجه اول نگذارید افکار و احساسات منفی بر شما غلبه کنند، زیرا روش هایی وجود دارد که می توانید این زخم ها یا تبخال ها را تحت کنترل خود بگیرید. حال در این مقاله با راهکارهایی جهت کنترل تبخال های تناسلی آشنا شوید.

راهکارهایی جهت کنترل تبخال های تناسلی

1- روحیه خود را از دست ندهید

به دو دلیل، اول آن که اگر شما هم مثل بیشتر مردم باشید، پس از اولین حمله بعد از 2 تا 3 هفته پایان می یابد و حمله بعدی به شدت دفعه اول نیست. دوم اینکه اگر جز افرادی باشید که بیماری برایشان مشکل ایجاد می کند، درمان هایی وجود دارد که از شدت آن ها می کاهد. به طور خلاصه بروز این بیماری نباید موجب نا امیدی فرد شود.

2- سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید

متخصصان هنوز به درستی نمی دانند چه چیز سبب می شود که این ویروس به مدت طولانی در بدن مقیم شود و یکباره فعال و موجب مشکل و تولید بیماری کند. اما بسیاری بر این عقیده اند که تضعیف سیستم ایمنی بدن، ویروس را فرا می خواند. عاقلانه است که سیستم ایمنی بدن را با مصرف غذاهای مناسب، آرامش، استراحت و ورزش منظم، قوی نگه دارید.